Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

mmaпорвал связки?

mma: порвал связкиуже неделю тренеруюсь садиться на шпагат,было нормально.
вчера садился,и не хватало см 30.
счас начал садиться и при нехватке 60-70 см,начаналась не естевственная боль.
думаю не связки ли я паховые порвал?

Комментарии (18)
rss свернуть / развернуть
нет...если бы порвал встать бы не смог
свернуть ветку
блин,а что тогда?
сеня сажусь заметно меньше,чем вчера.
свернуть ветку
  • avatar
  • Damirka_
  • 28 сентября 2012, 22:32
  • 0
Артем. У меня так же...
свернуть ветку
и как,боль проходит?
свернуть ветку
Артем. У меня таже фигня, на шпагат садился почти полностью, потом просел резко и боль уже дня 4, но это точно не связки, потому что тогда вообще бы встаь не мог
свернуть ветку
может растянули прост?
свернуть ветку
Скорее всего
и главное ногой любой удар бить могу а прямой ногой мах сделать больно
свернуть ветку
Это может не разрыв,а надрыв или трещина, у меня долго заживала,растягиваться вообще не мог ,пока не зажила
свернуть ветку
Это - растяжение, нужен покой...
свернуть ветку
на жгут сажусь.
на шпагат больно.
сколько нужен покой?
свернуть ветку
всю жизнь) тогда болеть не будет)
свернуть ветку
дак может спортом воще не заниматься,тогда воще не че болеть не будет))
свернуть ветку
лучше дома тогда сидеть)
свернуть ветку
Делай, что можешь - а про те упражнения, которые причиняют боль забудь - хотя бы на месяц...
свернуть ветку
Артем ты не волнуйся это просто ты перетянул их,ты неделю не задись и все должно пройти
свернуть ветку
да,обидно получилось.
а ведь уже почти садился(
свернуть ветку
у меня такая же хуйня, не могу боковые ногой высоко бить теперь(
свернуть ветку
есть!
сегодня попробывал сесть на шпагат,боль прошла,и теперь я сажусь на тот уровень,который мне раньчше давался с болью,а счас легко на него сажусь!)))))
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.