Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

mmaРеакция

mma: РеакцияПодскажите эфективные способы тренировки для увеличения скорости реакции!
Комментарии (10)
rss свернуть / развернуть
Спаринги и пневмогруша.
свернуть ветку
теннис по телику смотри..Господи,тренера что ли подсказать не могут..
свернуть ветку
В настольный теннис играй и чаще спарингуйся и все ништяк будет:)
свернуть ветку
Есть такая штуковина...попробуй:
напульсник на голову к нему ризинку(не верьовку,нужно чтобы амортизировало) и к другому концу мяч для большого тенниса или паралоновый( у детей такие ) ....ну бьешь по мячу он отлетает(по началу) в разные стороны... а потом реакция улучшиться и будет норм!!!
свернуть ветку
Бред полный!!! Есть специальные боксерские принадлежности, и не напульсник с теннисным мячиком! Для таких предложений тебе нужно в кружок "умелые ручки". Без обид-если ты такое предложил, значит сам ты и представления не имеешь о таких вещах!
свернуть ветку
у нас в зале, если тренера попросить поискать, то можно найти такую фигню :) время классно убивает, это в разряд "дома, на досуге" нужно отправить :).
свернуть ветку
У нас в Ростове мастер есть он такие штуки мутит. Король точности называется. А в советское время мутили тупо теннисный мяч на потолок резинкой от трусов и ништяк
свернуть ветку
я понял о чем речь!)
свернуть ветку
а просто тупо от уклонений ударов противника ее нельзя натренеровать?или ударами по воздуху?или обязательно надо по чему-то бить?
свернуть ветку
на растяжке от гимнастического турника, (от турника до пола под углом 45градусов) становишься под растяжку чтобы точно над головой была и начинаешь отрабатывать нырки и уклоны, постепенно двигаясь вперед, к концу прикрепленному к полу....все ниже и ниже
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.