Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

mmaПить или не пить на тренировке? Кто что думает?

mma: Пить или не пить на тренировке  Кто что думаетБытует мнение, и давно бытует, что во время тренировки пить нельзя... НА этот счет есть масса мнений и версий... давайте обсудим кто-что думает и приблизимся к истине...

Комментарии (39)
rss свернуть / развернуть
Не ну косячек - это уже после. А то дым может другим спортсменам помешать. Надо уважать права некурящих.
свернуть ветку
Лично я пью, но очень мало (3-4 небольших глоточка). Если много выпить - вода в желудке плескается, драться неудобно))
свернуть ветку
Тренер у нас занимается 25 лет!!!!!!!! и все это время не пьет воду на тренеровке!!!!!! При этом и сила удара и скорость и выносливость у него такая, что дай Бог каждому! Так что, пожалуйста, не рассказывайте что через пару лет мне ппц наступит от того что я воду не пью.... :)
свернуть ветку
у каждого разный организм может ему пох а тебе нет. У нас давно уже дети рождаются полу инвалиды, хилые ну покрайне мере такие ходят военкомат
свернуть ветку
Если тренер занимается и не пьет, то все! ДАВАЙТЕ ТЕПЕРЬ ВСЕ НЕ ПИТЬ! Тренер же - срез общества и кладезь знаний! Все что он говорит и делает _ есть великая и непогрешимая истина! Мудрость и знания его бесконечны!
О тренер- Мы верим тебе,мы- твои бандерлоги! Нам все равно, что пишут в учебниках физиологии, анатомии, биохимии. По херу, что 21 век на улице! Мы, как и всегда, будем следовать за тобой! Будем тренироваться по технологиям 30-х и 40х годов! Насрать на все! Своей головы у нас нет!
ТРЕНЕР-ты прав всегда!
свернуть ветку
Бурно ты реагируешь.... :))))))))
Я просто сказал что мы делаем по другому!
И к чему твой стеб мне тоже не понятно 0_о, к тому же не смешной!
Не знаю как тебе, но для нас тренер и вправду отличный пример для подражания во ВСЕХ смыслах! Кому повезло меньше - не повод стебаться... к тому же не очень-то и умело :)
свернуть ветку
Хочешь пить - пей! Не хочешь - не пей!
Кто как хочет так и ... делает!
Тренируйся по нанотехнологиям, чип еще можно вживить ))))))))
Тогда ваще монстр будешь ))))))))))))))))))))))))))))))
свернуть ветку
Да я про вашего тренера ничего плохого и не говорил! Быть может он Великий человек. И уже, как минимум, молодец, что работает в этой не самой благодарной профессии.
Мне просто стало удивительно, что уже 2 страницы исписанно на эту тему с подробным описанием физиологического процесса, и все равно появляются люди которые говорят мой тренер не пьет, значит так надо! И от выводов: "кто как хочет так и делает" понятно тоже становится грустно. Поэтому не надо мне вживлять чипы, и предлагать становиться монстром. Лучше почитай сначала все обсуждение темы. Ну а хочешь, не читай и делай по-своему. Бог тебе в помощь!
свернуть ветку
Да читал я, просто тебе такую тираду написал, ибо зацепило что стебешься! Честно признаюсь :)
Не грусти :) ведь как не крути, а все равно в жизни получается что каждый делает по своему... Разве нет?
И тебе удачи! Побольше здоровья и поменьше травм!
Мир! :)
свернуть ветку
Я перед тренировкой всегда приготавливаю сладковатый чай, чтобы энергии хватало до конца тренировки и чтобы еще после нее можно было порезвиться. Во время трени не пью ничего, иначе организм вялей себя ведет. У кого как.
свернуть ветку
пить надо ,маленькими глотками чз 10-15мин, есть сомнения читайте коммент 24.подробней только лет чз 8 у врача-кардиолога.и вообще когда человек потеет влага в том числе испаряется из мозга , по какому электролиту импульсы бегать будут в голове??вот и начинается "торможение"
свернуть ветку

Пить или не пить? Вот в чем вопрос! Я пью понемногу, когда хочется. Мне показалось сомнительным (#9), что во время тренировки можно пить фруктовые соки. Ничего страшного в этом нет, но любые напитки содержащие сахар вызывают жажду. Я пью кипяченую воду, иногда минералку с небольшим содержанием солей. Ананасовый и апельсиновый соки, выпитые после тренировки, сжигают жиры. Хорошо помогает восстановить силы кумыс, правда, качественный.
свернуть ветку
Пить или не пить? Вот в чем вопрос! Я пью понемногу, когда хочется. Мне показалось сомнительным (#9), что во время тренировки можно пить фруктовые соки. Ничего страшного в этом нет, но любые напитки содержащие сахар вызывают жажду. Я пью кипяченую воду, иногда минералку с небольшим содержанием солей. Ананасовый и апельсиновый соки, выпитые после тренировки, сжигают жиры. Хорошо помогает восстановить силы кумыс, правда, качественный.
-----------------------------------------------------
надо читать внимательно что пить надо соки натуральные, а не покупные где один сахар. Согласен 100% что от магазиного сока пить захочется тока сильнее. Я видел умельцев которые в тренажерный зал приходят с колой
свернуть ветку
Любой напиток, натуральный он или нет, хуже утоляет жажду, чем обычная чистая вода. В натуральных соках содержатся моносахариды - фруктоза, глюкоза, манноза. Думаю, чтобы утолить жажду их придется выпить чуть больше. Если тренировка длится не более 2-2,5 часов, можно вполне обойтись водой. Спорить не собираюсь, это лишь мое частное мнение. :)))))
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.