Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

пауэрлифтингТравмы и пауэрлифтинг

пауэрлифтинг: Травмы и пауэрлифтингУ кого что болит, тот о том и говорит

Комментарии (52)
rss свернуть / развернуть
перед чемпионатом по жиму,за неделю, внезапно начало болеть:два плеча,полностью; кисть правая; правое предплечье. Весь перемазывался, ходил вонял финалгоном.
свернуть ветку
Вот,отличная тема%)
выскажусь,такая мысль...если у тебя слабые связки нехрен их нагружать до потери сознания...плечо болит не проходит уж полгода наверное,сделала большой жим а потом добила зверскими отжиманиями от брусьев вот тебе и пожалуйста...только недавно смогла приседать,именно приседать..потому чт о под гриф больно залазить было..но все равно приходится широко браться иначе не могу,ну и соответственно жим в майке затруднен в общем...надо было головой думать прежде чем так сильно связки нагружать =((( эх...
свернуть ветку
связки нормальные, это было один раз. Всякое бывает. Например, пришел,размялся,давай ложиться под пустую штангу, чтоб померять высоту, только взял штангу,хренакс запястье заболело.
свернуть ветку
а я запястье ломала однажды,когда на роликах каталась...теперь когда вес побольше стоит если без напульсников жать тоже болит..
свернуть ветку
джин тропин хорошо связки залечивает.
свернуть ветку
Я помню когда начинал.пришел жать.веса детские были.И когда разминался с грифом не с того не с сего заболело левое плечо!
Вообще для прафилактики все советуют делать растяжку и повышать гибкость.Кравцов очень трепетно относиться к своему здоровью.всегда прислушиваясь к своему организму.меняет планы в зависимости от самочувствия.Еще для профилактики рекомендуют пить знаменитый Терафлекс.Ну и конечно же правильное питание.Говорят что хрящевая ткань практически не восстанавливаються.Но возможны трансплантации.
свернуть ветку
А про джин тропин, типа, никто ничего не понял или сделали вид, что не поняли :-)))
Вадя, ты хоть сам понял, что написал?
Кто из участников данной группы может себе позволить в финансовом плане полноценный курс гормона роста?

свернуть ветку
а я не знаю что это такое... =?

свернуть ветку
Гормон роста.
Внесен в список запрещенных препаратов.
Трудно выявить при допинг-контроле.
свернуть ветку
мммм..пасибо за консультацию..я лучше витаминками поелчусь...ну или там иглоукалывания%)
свернуть ветку
Для связок коллаген в любой аптеке или магазине спортивного питания купи. Он также в холодце, желе и киселе содержится.
Так что налегай на эти продукты побольше :-)))
свернуть ветку

да-да, врач один настоятельно рекомендовал.. я тогда подумала, что шутит.. МАРМЕЛАДКИ там всякие , холодцы..
свернуть ветку
а у меня тьфу-тьфу травм не было.. в этом спорте. Только болезнь гоффа была, но это не травма. Это жуткая штука на самом деле. Но поправима)) Обостряется весной и осенью. Типа гипертрофия какого-то там тела в суставе. Коленном. Просыпаешься нескоько раз за ночь от резкой боли. Ходить по лестницам невозможно, быстро ходить и бегать - даже думать об этом больно. Вот это вот тело в колене опухает и все пазухи в суставе заполняет так, что его не то что больно, а трудно сгибать. Самое интересное заключалось в том, что ходить больно, а приседать не больно.))) как так - непонятно..
Позависаешь 10 дней в физдиспансере на парафине и физио - и как новенький ..
ДА, кстати, у кого всякие там плечи и травмы мелкие - в ФИЗДИСПАНСЕРе НА ОСТРОВЕ ОТДЫХА могут хорошо помочь с этим совершенно безвозмездно, Если вдруг кто не знает..
свернуть ветку
А если колено?
свернуть ветку
Вот ведь узнали же что у тебя с коленом.А что у меня ни хера понять эти врачи не могут!
свернуть ветку
ты пойди туда и встань на учет. для этого нужно из полилиники справку обо всех болезнях, которыми ты переболел за всю жизнь (свинка, ветрянка,корь, грипп и т.п.), включая орви (все это выписывается из карточки, в том числе из детской) , а также врач там должен написать , что противопоказаний к занятиям пауэрлифтингом нет и печать поликлиники поставить надо туда. И типа с тренером туда иди . Но можно и без него. Там все равно сделают, скажи только, что у тебя первый разряд и ты умираешь, срочно нужно лечение. Это никто не проверяет. Работвет он с 8 до 16 по будням.. Короче заводишь в регистратуре карту, берешь направление и идешь в 10 каьинет к Кульбидюк Е.В. А она тебя уже к травматологу направит. А уже он тебя еще куда-нибудь пошлет и лечение назначат. Но только если просто колено щелкает , не стоит туда ходить. Оно у всех щелкает.
свернуть ветку
ходить по больницам это гон. Заболел у меня на ноге палец, я ходил в бсмп, краевую, там советовали такую хрень, что я со своим не медицинским образованием понимал, что это туфта.Взял журнал ЗОЖ, айболит и еще какие-то, прочитал, нашел что надо и сам излечился.
свернуть ветку
А там волшебного средства от пофигизма нет??? А то очень надо =)))
свернуть ветку
это к Курпатову:)
свернуть ветку
ну можно ко мне!=DDDD
свернуть ветку
Записываемся в очередь, я – первый.
свернуть ветку
Так Вадим,сначала перейдем в тему пишу что хочу а там уже обсудим!=)
свернуть ветку
Нога болит, хреново.
свернуть ветку
отрезать и всех делов!=DDD
свернуть ветку
Тогда приседать еще сложнее будет=)))
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.