Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

самбоИнтересная статистика!

самбо: Интересная статистикаНи для кого не секрет, что самбисты на определенном этапе своих тренировок применяют работу с "железом" для развития силы, выносливости, взрыва и т. д.

Так вот: у кого какие результаты в упражнениях? И как на ваш взгляд это помагает в СС и БС?

Комментарии (65)
rss свернуть / развернуть
Андрюша Rampage Синтерев, а Вы с какими весами и в каких упражнениях работаете?
свернуть ветку
Жим: разминочный подходик на 60кг ,добравшись до 85 (макс) 2 подхода ,присед разминка 80 и так же на максе 120 ,2 подхода!Ну а так люблю Гири, подтягивание и отжимания на брусьях с весом!
свернуть ветку
Андрюша Rampage Синтерев, а сколько Вы весите?
свернуть ветку
после 2ух недель ударки 75
свернуть ветку
Благодарю!
свернуть ветку
И еще. Андрюша Rampage Синтерев, может Вы знаете результаты своих одноклубников весом от 80 и более. Поделитесь.
свернуть ветку
Парни постарше жмут по 160-180 ,присяд -не наблюдал)
свернуть ветку
хрена себе у вас жмут по 180.а в остальное время кроме как жмут они самбо занимаются?
свернуть ветку
мужики лет по 35 .иногда на отработочку приходят)а остальное время кач!)
свернуть ветку
Благодарю Вас за информацию, Андрюша Rampage Синтерев!
свернуть ветку
а с какого возраста человека мужиком называть?))) я серьезно))(не касаемо отношения с женским полом если оценивать)
свернуть ветку

вот как начнешь жать 180 станешь мужиком))))))
а если серьезно то возраст тут не причем))
свернуть ветку
не ну ты же 19 летнего не назвоешь мужиком,я имею ввиду взрослые люди не назовут.
свернуть ветку
не ну если на то пошло то лет с тридцати!!!
свернуть ветку
на мой взгляд называться мужиком может не каждый даже с 30 лет У меня соседу 34 а он работает в компьютерном магазине консультантом и задрачивает в ВОВку,его мужиком я не осмелюсь назвать
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.