самбо

было……… хорошо что не бросил Самбо Сила!!!!!!!!!!!!!!!!

Читать дальше

Кто-нибудь знает эффективную защиту от броска в падении на спину с упором ноги в живот? Как на этом видео

Читать дальше

Не секрет, что самбисту нужна стальная хватка. Кто как его нарабатывает? Лично я лазаю на канат с весом (что очень трудно), подтягиваюсь на поясе с весом и удерживаю отягощение щипковым хватом. Может у кого-то другая…

Читать дальше

Что думаете о клубе и о тренере? Стоит ли новичкам тренироваться здесь?

Читать дальше

Кому что ближе и что эффективнее, зрелищнее… Вообщем свои соображения

Читать дальше

Здесь цитируем интересные фразы и высказывания тренеров,в процесе самой тренировки)

Читать дальше

Наверняка Вы не раз боролись с более сильным физически и тяжелым противником. Какие броски Вы успешно используете и реализуете в такой схватке? Например, против тяжелых у меня неплохо выходят всякие зацепы, подножки, полусуплесы.

Читать дальше

Народ подскажите как лучше всего трненировать прогиб???? Слыш что нужен маникен и на нем целыми днями тренировать Ваше мнение

Читать дальше

Заранее извиняюсь, что тема немного не соответствует тематике группы, но все же: Не раз замечал, что самбисты не очень положительно отзываются о СГБ, да и вообще, в целом, мнения сильно разнятся: одни пишут, что лучше…

Читать дальше

Знаю, что это глупая тема и не относится к тематике группы, но все же, чисто для интереса. Если будут бороться представитель классической и вольной борьбы (с одинаковым стажем), кто кого заборет?

Читать дальше