Книги, которые я рекомендую прочитать всем, кто серьезно хочет заниматься ушу и цигун

Книги читать рекомендую не все, иногда встречается откровенная лажа, типа “Ураганный стиль Шаолиня”, где вообще не описаны принципы, есть только картинки, где описание дается по минимуму, не то, чтобы направление усилия, там даже формы не возможно изучить… в общем, опасайтесь этих книг.
Сайт koob.ru хороший сайт, где можно скачать много хороших книжек, вот настольная книга каждого человека, который хочет знать основы Цигун: http://www.koob.ru/wong_kiew_kit/, называется “Искусство Цигун”, просто классная книга, написано все хорошо и подробно, еще один автор, книги которого я рекомендую: http://www.koob.ru/manteck_chia/, целый цикл книг, написано все просто, но не стоит думать, что это все легко делается, нужны упорные практики.

  • Ушу
  • 28 сентября 2012 08:41