Единоборства, боевые искусства, бодибилдинг

Как увеличить скорость???

У меня вопрос,как увеличить скорость ударов? Просто я занимаюсь довольног давно,и думал,что моя техника на нормальном уровне,но совсем недавно попал на семинар,где увидел одного мастера.Когда я увидел насколько быстрая и взрывная техника,я понял,что я полный…

Читать дальше

  • mma
  • 24 декабря 2011 16:32

Железо для бойца

Существует множество мнений, нужно ли единоборцу (борцу, боксеру и др.) тренироваться со штангой. Кто-то считает, что нет, железо закрепощает (тренеры старой школы по боксу). Однако если посмотреть на фигуру Тайсона или Карелина… Кто-то слишком много…

Читать дальше

  • mma
  • 22 декабря 2011 09:03

Словарь терминов КАРАТЕ…!!!!!

Части тела ====================== Атама Голова Ками Волосы Хит аи Лоб Касуми Висок Комэками Височная кость Мими Ухо Мэ Глаз Хана Нос Аго Подбородок Куби Шея Кар ада Туловище Дзетай (Джетай) Верхняя часть туловища (торс) Ката…

Читать дальше

Потенция.

Можно ли сохранить хорошую потенцию до глубокой старости и как это сделать? Со своей стороны порекомендую легендарный элексир Чаванпраш Чанди http://yoga-market.ru/shop/index.php?productID=27088 . Гуру, подаривший его человечеству по приданиям жил 1000 лет и имел 1000 жен.…

Читать дальше

Вопрос про боксерский мешок

Всем привет. Купил себе мешок весом в 40 кг. Хотелось бы уточнить у знающих людей: чем он полезен? что он развивает? Как правильно по нему бить, чтобы была польза?

Читать дальше

  • mma
  • 21 декабря 2011 18:04

Фразы коментаторов

Японськый магнитафон Бороздить твой полесадник Молдавський штырь Тьотя Таня де мыя кепчик? Колхозный движ Бакенбарды тьоти Светы Твою пилотку Волохата булка в зуби Копчик в глас Папустись пацанчик Попасть в нопасть Кислий борщ мен в…

Читать дальше

Идеальная программа тренировок Для новичков-3

Как я вижу, в этой группе очень много людей, физически развитых на столько что остается им только завидовать, но, все они когда то начинали с нуля и за долгие годы тренировок имеют не малый опыт…

Читать дальше

Х А К А М А : что это такое , и кто ее носит ? ? ?

Недавно у нас возник вопрос о том, можно ли одевать хакаму, не достигнув уровня юданся. Мнения были разные, а обсуждения бурные 🙂 Возможно, этот вопрос интересен не только членам нашей школы 🙂 Предлагаю вашему вниманию…

Читать дальше