Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

АйкидоОбщие вопросы-1

Айкидо: Общие вопросы 1В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
  • 0
  • admin
  • 08 апреля 2013, 01:01

Комментарии (1000)
rss свернуть / развернуть
Планы на 2009 год
Дорогие тренирующиеся и родители, рада сообщить Вам, о двух важных мероприятиях:
1. В апреле запланировн визит к нам Любомира Врачаревича с семинаром.
Аттестовываться на этом семинаре будут только некоторые ребята - те кто пропустил по болезни или новички. я посмотрю по готовности.
Но участвовать нужно всем.

2. Традиционно с первых чисел лета будет спортивный лагерь. На этот раз планируется смена - 21 день. Смогут поехать даже малыши, т.к. в лагере кроме инструкторов будут воспитатели по 1 человеку на 10 детей. Сейчас идут переговоры с несколькими базами ( под Питером, на Черном море и на Азовском), в ближаейшее время будет выбрано место будущего летнего лагеря. Ведь оно должно быть удобным для проживания и тренировок, а так же доступным по цене. Будет так же учитываться возможность для желающих родителей проживать на территории базы или рядом с ней.
свернуть ветку
Санкт-Петербургская Федерация реального айкидо образована 20 декабря 2005 года.
'''Основной целью''' деятельности Федерации является пропаганда здорового образа жизни посредством развития Реального Айкидо, спорта Чанбара, Джит Кун До, отвлечение молодежи от негативного влияния улицы, повышение уровня профессионального мастерства тренирующихся, конструктивное сотрудничество и обмен опытом с ведущими мастерами боевых искусств России и зарубежных стран, а также формирование и подготовка команды Санкт-Петербурга и Ленинградской области для участия в общероссийских и международных соревнованиях и мероприятиях.

'''В настоящее время''' Реальное айкидо успешно развивается в 28 странах мира и объединяет более 300 тысяч человек. Специально разработанные методические программы для детей и взрослых позволяют успешно развивать, необходимые для самозащиты, физические и психические качества человека. Доступность и универсальность стиля, возможность защиты от нескольких противников, вовлекли в занятия большое количество людей всех возрастов.

'''Одним из талантливых мастеров''' создавших свой стиль айкидо, существенно отличающийся от классической школы Морихея Уэсибы, является '''Любомир Врачаревич'''. Именно он основал искусство самообороны – Реальное айкидо. Поводом для этого стал случай, произошедший с ним на одной из вечеринок. Получив ножевое ранение, успешный спортсмен Любомир Врачаревич задумался, почему он не смог противостоять хулиганам. Он стал искать боевое искусство, которое могло позволить ему защитить себя в любых обстоятельствах. На протяжении 20 лет он занимался дзюдо, джиу-джитсу и айкидо, тренировал личную охрану президента Ливии, спецподразделения Югославии, неоднократно посещал Японию и был допущен на тренировки личной охраны Императора. Объединив весь свой опыт практической работы, Любомир создал мощный, эффективный и динамичный стиль.

'''Реальное айкидо''' является прикладным боевым искусством. Название этого единоборства говорит о возможности его применения в экстремальных ситуациях.

'''Реальное айкидо — это европейское айкидо''', которое возникло в Европе и несет в себе европейский, а не восточный менталитет. Поэтому иногда можно слышать упрек, что Реальное айкидо — это в какой-то мере уход от истинных, восточных, «корней» этого боевого искусства. И отход от самой философской концепции айкидо, которая предписывает стремление по возможности избегать причинения физического вреда противнику, — в реальном айкидо постоянный эффективный контроль противника является одним из основополагающих принципов.
В системе подготовки мастеров Реального айкидо меньше внимания, нежели в классических школах, уделяется изучению глубоких философских аспектов, которые для европейца, к сожалению, очень далеки и непонятны. Основной акцент делается на мощную техническую подготовку.

'''Система самозащиты''' должна рассматривать возможность применения в реальной рукопашной схватке различных видов холодного оружия, подручных средств, угрозу применения огнестрельного оружия, как со стороны нападающего, так и применения отобранного оружия. Техники по обезоруживанию и применению оружия и подручных средств должны быть эффективными и безопасными для обороняющегося. Все это в полной мере реализовано в Реальном айкидо.
свернуть ветку
Международный семинар по Реальному Айкидо
== В городе Санкт-Петербурге 19, 20 и 21 декабря 2008 года будет проводиться международный семинар по Реальному Айкидо. Семинар проводит ведущий мастер Всемирного Центра Реального Айкидо (WCRA) Радойца Спасович (8 дан).==

Учебно-тренировочные занятия будут проводиться в отличном борцовском зале фитнес-центра "ЛИДЕР-СПОРТ", расположенном в нескольких минутах ходьбы от станции метро "Проспект Просвещения".
Программа семинара:
Дата Мероприятия Время
19 декабря Учебно-тренировочное занятие для детей 13.00 - 14.30
Учебно-тренировочное занятие для взрослых 14.30 - 16.00
20 декабря Учебно-тренировочное занятие для детей 12.00 - 13.30
Учебно-тренировочное занятие для взрослых 13.30 - 15.00
Учебно-тренировочное занятие для детей 16.30 - 18.00
Учебно-тренировочное занятие для взрослых 18.00 - 19.30
21 декабря Общее учебно-тренировочное занятие 10.00 - 11.30
Экзамен 11.30 - 14.00
Стоимость участия в семинаре для членов СФЕРА (Санкт-Петербургская Федерация Реального Айкидо www.wcra.spb.ru ) :
• Взрослые – 2000 рублей;
• Дети (до 16 лет включительно) – 1000 рублей.
Какие получатся в результате расходы и на что?

Для тех кто приступил к тренировкам в этом году впервые:
1. Вступительный взнос в СФЕРА – 500 рублей (единоразово)
2. Budo-паспорт – 600 рублей (единоразово)
3. Годовой взнос WCRA – 400 рублей (ежегодно)
4. Участие в семинаре – 1000 рублей
5. Участие в Аттестации на соответствующий пояс – 800 рублей

Для тех у кого уже есть Budo-паспорт:
6. Годовой взнос WCRA – 500 рублей (ежегодно)
7. Участие в семинаре – 1000 рублей
8. Участие в Аттестации на соответствующий пояс – 800 рублей

Желательно что бы ВСЕ дети участвовали в семинаре, это необходимо для их развития, для понимания того ЧЕМ и для чего они занимаются.
Участие в аттестации - только по мере готовности. Кто не готов к аттестации на семинаре, будет дополнительно подготовлен и аттестован позже у Ульянова А.Л. президента СФЕРА (5 дан).

Родителям можно и даже нужно присутствовать, поддерживать. снимать на фотоаппарат и видео.
Все вопросы к своему инструктору либо к организаторам семинара
Ульянову Александру Львовичу (8-921-337-78-86) и
Зайцеву Владиславу Дмитриевичу (8-921-906-68-57).
свернуть ветку
Адрес по которому будет проходить мероприятие :

пр. Энгельса, д. 154
тел.: 380-10-27
www.lider-sport.ru

свернуть ветку
айкидо гармония ума и тела
Что-то никто не пишет, что никто еще до гармонии не дошел? или книжки еще не дочитали?
свернуть ветку
Те кто реально дошол до гормонии в контакте не сидят)))
свернуть ветку
Жень так че ты хочешь сказать что нам порва валить с контакта?)))
свернуть ветку
А ты видел хоть одного йогу или самурая в контакте?
свернуть ветку
Честно я не видел
свернуть ветку
Почему мы занимаемся Айкидо?
Собственно вот такой вопрос.
свернуть ветку
Это своего рода наркотик
свернуть ветку

И как давно???Когда мастерство поднимать будем?
свернуть ветку
После первого семинара тренировки стали как наркотик. Как только перестаешь на них ходить начинается ломка
свернуть ветку
Я занимаюсь этим боевым искусством по трем причинам- во- первых оно пришло к нам из японии, а японцы люди умные плохого не придумаю. Во- вторых это самозащита против нескольких людей с оружием, ну и против одного. В- третьих просто прикалывает, мускулатуру развивает, и как говорил Морихей Уесиба( основатель айкидо):" АЙКИДО ЭТО ПУТЬ САМОПОЗНАНИЯ И КОНТРОЛЯ НАД СОБОЙ" Ну собственно вот))))))
свернуть ветку
Почему женщины выбирают Айкидо?
Неправы те, кто считает, что боевые искусства – это совершенно не женское занятие. Постараемся привести многочисленные аргументы, которые, будем надеяться, убедят тех, кто сомневается в том, что женщины могут заниматься айкидо и получать от этого только пользу. Возможно, поначалу и многие женщины могут отнестись скептически к предложению, посещать тренировки по айкидо, но это только изначально. Достаточно взглянуть на тех представительниц прекрасного пола, которые всерьез увлекаются этим видом боевого искусства и от сомнений не останется и следа.

Многие из тех, чьей целью является идеальная фигура, рано или поздно приходят к занятиям айкидо, и это объяснимо. В ходе тренировок не требуется проявления агрессии к своему партнеру, исключаются реальные удары, не происходит накачивания мышц (что свойственно остальным видам боевых искусств, вследствие чего фигура может приобрести мужеподобную форму). Для того чтобы влиться в команду увлеченных этим видом боевого искусства, не нужно иметь огромную физическую силу или отвечать определенным стандартам, достаточно иметь стремление хорошо выглядеть и увлекаться айкидо по-настоящему.

В чем же состоит польза от занятий этим видом боевого искусства для женского здоровья? Прежде всего, растягивается позвоночник и выпрямляется спина, а значит, улучшается осанка, следовательно, женщина становится грациозной и, вдобавок, это очень полезно для всех внутренних органов. Мышечная система также получает необходимую нагрузку, они включаются в активную работу, а это просто счастье для организма, особенно в тех случаях, если образ жизни подпадает под определение «сидячий». Проведенные исследования показали, что у людей, занимающихся айкидо, исчезают проблемы с давлением и сердечными заболеваниями. Достаточно регулярно во время тренировок применять пульсометр, для того чтобы понять, что пульс со временем становится более ровным, а значит, налаживается работа всей сердечнососудистой системы.
Отличная физическая форма – это бесспорно здорово, но помимо этого айкидо также дает женщинам еще нечто необходимое для них – это общение, общение по интересам. В секции айкидо для женщин и мужчин никому нет дела до твоего веса и возраста, там можно почувствовать себя среди себе подобных и равных, ведь, так или иначе, у всех одна цель – это достижение гармонии с самим собой и внутренняя свобода. На самом деле, доводов в пользу этого вида боевого искусства можно приводить бесконечное количество, но все же лучше единожды попробовать, чтобы понять, насколько это захватывающе и интересно, становиться красивой внутренне и внешне, постигая при этом саму себя.

Источник- aikidomir.ru
свернуть ветку
Айкидо и гипноз.
Иногда возникают такие вопросы, которые тренеру не задашь, по той причине, что его нет рядом в данный момент, и сюда не задашь, потому что он не участвует в форумах, а разобраться надо.
Сохранить вопрос до следующей тренировки редко когда удается, потому что жизнь отвлекает -
все забалтывается, забывается, спускается на тормозах... а напрасно.
Поэтому, буду писать сюда. В конце концов, я создал эту группу не только для того, чтобы расписывать какая замечательная вещь это айкидо, но и для того, чтобы самому в чем-то разобраться.

Я периодически думаю, есть у меня такая привычка) И в этот раз я подумал о том, что айкидо
мне напоминает что-то не связанное с боевыми искусствами. Мысленно разбив несколько приемов на отдельные фазы, я понял, что айкидо имеет много общего с гипнозом (и другими психотехниками)... и хотя, гипноз относится к спорту, также как зеленое к квадратному, не будем забывать, что айкидо - тоже не совсем физкультура)

В гипнозе и НЛП тоже есть понятия подстройки и ведения, но означают они другое: принятие одинаковых или похожих поз, подстройка дыхания, завуалированное копирование жестов и манеры говорить. Например, если у собеседника голова втянута в плечи и нога-на-ногу, то для подстройки неплохо бы сделать тоже самое.
Но на айкидо это не похоже. Айкидо подстраивается, но не отзеркаливает, хотя, общие моменты усматриваются. В айкидо также необходимо почувствовать партнера и повести его.

Если ускорить сеанс гипноза до нескольких секунд (или, наоборот, замедлить прием айкидо до нескольких минут), мы получим поразительное сходство процессов.
В первой фазе действия будет полное согласие с партнером и немешание ему делать то, что он хочет, во второй фазе тори (гипнотизер) сливается с уке (гипнотизируемым) в его физическом (или мысленном) движении, а в третьей фазе уже ведет его, как послушную овечку туда, куда хочет.

(Кстати, принципы пикапа (съема девушек) выглядят точно также, сначала девушка болтает о чем угодно, в процессе разговора вы начинаете соглашаться с ней во всем, добавляете несколько подходящих историй из своей жизни, и после обнаружения "невероятной схожести во взглядах", берете барышню под свой полный контроль. При четко отлаженной технологии, подразумевающей, естественно, беспринципность и неискренность ухажера, девушка дает ему в первый же вечер)

Одна и та же техника:
1. не мешать
2. пойти вместе (слиться)
3. сделать то, что хочешь.

Похоже на мошенническую схему) Только в случае с гипнотизерами, мошенниками и НЛПишниками идет растянутая во времени игра на уровне мыслей и эмоций, а в айкидо все происходит мгновенно, и на уровне тела.
Конечно, затрагивается не только тело, все люди, занимающиеся айкидо это прекрасно понимают: с точки зрения ума происходит мгновенный гипноз - человек, наносящий удар, рассчитывает наткнуться кулаком на какую-нибудь часть тела противника, или, в случае промаха, готовится блокировать встречный удар, но в айкидо развитие продолжается третьим способом, от которого ум на какое-то время становится в тупик, потому что не встречает ни атаки ни сопротивления.

(текст не поместился. См. дальше)
свернуть ветку
Но, все-таки, подстройка при гипнозе (раппорт), которая нужна, чтобы сделать партнера податливым, и подстройка в айкидо, которая совсем непохожа на раппорт - это родственные процессы или нет?
К примеру, тот же пикапер, он выходит к девушке, как на бой, ему надо победить, он подстраивается с помощью согласия, принятия зеркальных поз и мимики, а айкидока в той же фазе борьбы делает шаг за спину противника.
Внешне эти приемы совсем непохожи, а суть одинакова.

Наверное, я неправильно отмеряю длительность фаз... И тот и другой переходят к пункту слияния (энергий) практически сразу - они оба соединяются с объектом, и начинают двигаться синхронно с ним. И цель у них, кстати, одна и та же - завалить партнера )))
Чтож, тогда все верно, можно спокойно вычеркнуть пункт номер 1, и мы получаем схему, известную со времен зарождения мира:

1. слиться с партнером
2. и управлять им, как хочешь.

Так все жены поступают))
Это еще одно доказательство того, что айкидо - это круто)
свернуть ветку
Почему нельзя научиться по книгам и фильмам
Писать про айкидо, практически, невозможно.
Можно описывать принципы, ритуалы, внешний вид, но описать само
взаимодействие так, чтобы потом его кто-то повторил, не получится.
Никакая теория, никакое видео не позволит ощутить процесс.
Допустим, мы разбираем какой-то прием. Я принял стойку, уке воздействовал на меня с такой-то силой, я провел его энергию вот сюда, потом развернул, потом...
Как на бумаге, или на видеозаписи объяснить с какой силой и в каком направлении человек на меня воздействовал?
Этого не видно стороннему наблюдателю, знать могут только двое, тот, кто нападает, и тот, на кого нападают.
Допустим, я возьму точный прибор и замерю.
Привяжу к руке или ноге нападающего динамометр, и еще какой-нибудь прибор, который покажет направление силы, и запишу в руководстве по боевым искусствам, что уке вложился в атаку на 50 ньютонов, имея целью попасть мне в лоб, вам это сильно поможет?
Не сильно, потому что мы ничего не сказали о скорости удара.
А еще мы не учли его позу, от которой зависит эффективность атаки.
И если уж быть до конца точным, то надо описать его вес, рост, вооруженность и степень концентрации.
Офигеть, сколько нюансов надо будет описать на бумаге, а в реале все произойдет за секунды, причем, в следующий раз параметры атаки поменяются,
и что? писать отдельную книгу на тот случай, когда атакуют чуть правее, а потом другую книгу про левее? :)
Как часто вы вообще вспоминаете о ньютонах?
С какой силой вас вчера толкнули в маршрутке?
Ощущение, вы, наверное, запомнили, но сколько там было ньютонов непонятно.

Идем далее. Мы рассмотрели сложности описания процесса нападения, но еще ничего не сказали про тори, то есть про того, кто отражает атаку.
Здесь начинается вообще нереальное количество нюансов.
Как развернуты ступни ваших ног, какое между ними расстояние, под каким углом согнуты ноги, как выглядит ваша спина, куда повернута голова, что делают руки.
Это только внешние признаки. А дальше идет бесконечное описание: какие мышцы напряжены, какие расслаблены, а какие ни то ни другое,
а где-то посередине. И это только статика, а когда начнется движение, все параметры будут постоянно меняться...
Вот, и скажите, надо ли составлять длиннющие руководства, которые никто не сможет дочитать до конца, когда Мастер вам сразу все покажет и исправит ошибки?

Я не спорю, есть виды спорта, где имеет смысл писать инструкции, типа, бери больше, кидай дальше, но это не про айкидо.
Здесь каждый момент уникален. То сочетание факторов, которое помогло вам только что провести удачный прием, в следующее мгновение изменится, и надо будет действовать по другому.
Айкидо очень природный процесс. Если идет дождь, вам хорошо в плаще, а если вышло солнце, то плащ только мешает, если много снега, то хорошо ходить на лыжах, а если снега нет, а вы до сих пор в лыжах, то врядли ваша экипировка способствует оптимальному выживанию...

Писать руководства можно, но иногда проще показать ))
В том, что касается айкидо, лучше показывать.
свернуть ветку
Терпение наших тренеров воистину неисчерпаемо, за что им огромная благодарность. Они будут возиться с нами столько, сколько понадобится.
Я иногда поражаюсь, откуда у них столько внутренней силы и мудрости.
У меня один из элементов не получался полгода!, и все это время Мастер спокойно и уверенно вел меня к результату, он показывал, я повторял, он опять показывал, я опять повторял... пока, наконец, не получилось. Я бы уже давно списал такого ученика, как я, в разряд бесперспективных, а он вот не списал, и добился. Спасибо!!
свернуть ветку
Начало - 3
Мысль о том, что я хочу заняться Айкидо, пришла ко мне несколько лет назад. Но на Западном, где я живу, подходящих секций не было, а мотататься несколько раз в месяц на другой конец города, как-то не хотелось. А раз не хотелось, значит, и не очень надо было :)
Возможно, подошло бы Ушу, но рядом таких клубов не было.
Заниматься боксом, каратэ и конфу я когда-то пробовал, но че-то не пошло.
Видимо, заехать в нос кулаком, даже стоя в красивой стойке, никогда не было предметом моих мечтаний...

Еще с юношества меня беспокоил остеохондроз. Знаете, когда утром просыпаешься, а у тебя боль в районе почек?
Многие думают, что это песок, и я так некоторое время думал, но обследования показали, что ни фига, почки в порядке, а вот позвоночник уже подает первые сигналы.
Впрочем, проблема не выглядела серьезной, и я забил на нее.
Через какое-то время подал голос и грудной отдел позвоночника, а несколько лет назад начал хрустеть и шейный.
Я понял, что сидячий ремонт всяких электронных устройств не очень способствует моему здоровью, и я купил беговой тренежер, боксерскую грушу, и еще много чего.
Но бегать изо дня в день на тренежере скучно. Да, мышцы разогреваются, кровь бежит веселее, состояние улучшается, но мысль о том, что завтра надо опять вставать на дорожку и тупо перебирать ногами километры, почему-то не радовала.
Делать надо то, что нравится, это уже давно стало моей религией.
От жизни нужно получать удовольствие, а не бегать от болезней на тренажере.
И в тот момент, когда я понял, что лучше умру мучительной смертью, чем еще раз стану на беговую дорожку, раздался звонок, с которого начинается статья "Начало-1".

Это, без преувеличения, был глоток свежего воздуха.
Айкидо динамично, оно прорабатывает все суставы, и вааще не скучно, потому что представляет из себя предмет не только физического, но и духовного развития.
У занимающегося налаживается такой контакт со своим телом, о котором, он даже мечтать не мог.
Ты не по книжке, а в реале видишь, что какая-то мысль приводит к зажиму такой-то мышцы, и чтобы освободить мышцу, тебе надо изменить отношение к чему-то. Это очень круто!
Ты начинаешь видеть в нападающем не Васю Пупкина, который почему-то решил сделать тебе плохо, а энергетический комок, в котором хорошо просматриваются центры концентрации его энергии.
Вселенная общается с нами по разному, в том числе и в виде агрессии.
Вася, он же не случаен, раз он решил напасть, значит, так надо. И в первую очередь тебе :)

Это очень интересно, не знаю, как для кого, а для меня именно в достижении гармонии.
Это красивые природные законы. Если на вас падает небольшой камень, вы еще подумаете, что проще, отскочить, или отбить его.
А если большой? Даже вопроса такого не стоит, правда? Конечно, пропустить его мимо.
Это и есть принцип Айкидо! Только человек, в отличие от камня, промахнувшись, будет делать что-то еще.
Ваше мастерство заключается в том, чтобы он больше уже ничего не делал :)

Контакт со своим собственным телом налаживается потрясающий, и что интересно, вы начинаете замечать, что ход мыслей в вашей голове
становится другим. Каким-то загадочным образом вас перестают беспокоить проблемы, которые казались серьезными,
а агрессивный собеседник, который раньше долгое время мешал вам жить, почему-то вращается вокруг вас, под действием собственной силы, теряя свою агрессивную энергию на каждом витке, и в конце концов, плавно и нежно заземляется, растратив свои аргументы :)
Это Айкидо! Если вы находитесь в гармонии с Природой, то без разницы какое единоборство происходит, законы одни и те же.

(см. дальше)
свернуть ветку
Тренировки я, практически, не пропускаю. Даже если возникает какое-то важное событие, я всегда себя спрашиваю, что мне важнее,
чувствовать себя здоровым, позитивным и совершенствующимся, или сходить на какое-то мероприятие.
Обычно мероприятие проигрывает.
За время занятий я все-таки пропустил несколько тренировок. Есть такое слово, как Лиманчик, это святое :)
Бездельничать на курорте мне нравится также, как заниматься Айкидо,
уровень катарсиса от этих двух вещей сопоставим.
И там и там я ищу себя, мне хорошо, и это время не выглядит вычеркнутым из жизни.
Айкидо дипломатично умалчивает свое отношение к выпивкам на море и пению под гитару возле костра,
хотя, догадаться, наверное, можно, но это жизнь. Гармония, слава богу, есть не только в Айкидо.
Еще есть творчество, общение с интересными людьми, слияние с Природой и т.д.
Но что касается здоровья, то с Айкидо мало что может конкурировать.

Помните, я говорил, что у меня остеохондроз, причем, и поясничный, и грудной, и шейный?
Забудьте :) Через два месяца после начала тренировок я пришел домой,
измочаленный рухнул на кровать, а когда проснулся, у меня ничего не болело.
С тех пор прошло уже несколько месяцев. Нет больше остеохондроза...
свернуть ветку
"Делать надо то, что нравится" - это точно!!! у Вас отличный девиз по жизни!!!
свернуть ветку
берите и себе его тоже, не прогадаете ))))
свернуть ветку
Начало - 2
Попытка выполнить прием безошибочно, для начинающего айкидоки превращается в "Мартышку и горох" из басни Крылова - пока следишь за руками, ноги не туда пошли, отследил ноги, спина согнулась, пока выправляешь спину, плечи напряглись, и так по кругу до бесконечности...
Нет, конечно, не до бесконечности, рано или поздно начнет получаться, для этого мы сюда и ходим.
В правосторонней стойке (миги-ханми) у меня с самого начала все шло более-менее неплохо, а в левосторонней - ошибка на ошибке, прямо беда.
Тренер сказал, что это потому, что я - левша. Мозг в одну сторону работает исправно, а другую - не успевает, вернее, идет серия зажимов.
Перелететь вниз головой через свою правую руку, я могу, а через левую...
Я решил проявить характер, сконцентрировался и полетел. Через левую. Но, как выяснилось, здесь надо было показывать не характер, а кое-что другое :)
Приземлился неудачно, вывихнул бедро, пол-тренировки просидел на лавочке,
потом, немного прихрамывая, продолжил тренироваться.
Ничего страшного не случилось, просто получил чувствительный знак от тела, что есть мышечные зажимы, с которыми надо что-то делать.
Твердое тело - твердые мысли, твердые мысли - твердое тело, негнущееся дерево живет до первой бури.
Слава богу, что это была еще не буря :))

В теле большое количество мышц, и это сразу заметно, когда две из них делают все правильно, а 20-ть других мешают.
И отследить поведение каждой - высшая математика.
На тренировке хорошо видно какая у кого проблема.
У кого-то руки твердые и не гнутся в суставах, у кого-то (у меня, например) плечи напрягаются по каждому поводу, кто-то просто не уверен
в себе, и даже, если все делает правильно, ему кажется, что все плохо.
Это проделки ума. До занятий айкидо, ум вполне успешно, как ему казалось, управлял телом, но вот возникает новая задача, и инерция ума становится серьзной помехой.
Ему теперь приходится тренироваться вместе с телом.
Ум бывает не готов ко многим ситуациям, вот, например, противник тебя атакует, и первое, что собирается сделать ум - это отклониться или убежать,
а надо делать с точностью до наоборот - немного поменять расположение тела, и подойти к противнику поближе.
Реакция ума, сложившаяся за предыдущие безайкидошные годы, говорит, что надо уворачиваться, а айкидо говорит - подойди поближе,
ум в панике - он не готов, ведь у противника меч, нож или палка, что тоже больно :), ум говорит - я знаю эти предметы, от них лучше держаться подальше,
а айкидо говорит - нееет, отойди на 20см с линии атаки, слейся с противником, и вот здесь твое самое защищенное место, ничего он тебе не сделает, а ты
ему сделаешь :)
Нюансов много, делаешь ты, например, май-укеми (кувырок вперед), и он у тебя вроде неплохо получается, а тут тебе ставят аналогичную задачу, тоже самое, только из позиции сувари-вадза (т.е. стоя на коленях). Начинаешь кувыркаться, а тело катится куда-то вбок, и ты не можешь понять почему,
ведь стоя, с верхней точки, вроде сложнее и экстремальнее принять форму шара и перекатиться, и все получалось, а тут, вроде совсем все просто, а тело не катится.
И начинаешь опять возвращаться к истокам - какие силы на это работают, какие мышцы нужны, а какие мешают, и так потихоньку совершенствуешься.

(не поместилось :), см. ниже)
свернуть ветку
Очень хорошо, что в айкидо заложена философия любви, любви не только к противнику, но и к ученикам.
Очень быстро можно отбить охоту заниматься, если у тебя что-то не получается, а тренер на тебя будет кричать. Но, слава богу, этого не происходит, с тобой готовы бесконечно долго валандаться, и терпеливо объяснять.
В айкидо существуют десятки и сотни нюансов, которые надо отрабатывать, отрабатывать и отрабатывать.
Тяжелее всего приходится тем, у кого жесткий ум, и, соответственно, жесткое тело. Если человек думает только о том, как ему кого-то побить, он, скорее всего, ничему не научится.
В айкидо вообще нет цели нанести кому-то физические повреждения, есть только цель погасить агрессию нападающего, и не дать ему второй попытки.
Для неподготовленного ума это покажется странным, но философия айкидо заботся о том, чтобы противник не получил серьезных увечий,
чтобы агрессор не потерял своей трудоспособности, чтобы он мог ходить после того, как вы уроните его лицом в землю,
в этом проявляется любовь ко всему сущему. Нападающий втыкается в землю ровно с тем усилием, которое он затратил, нападая на вас. Вы сильный и уверенный, зачем вам кого-то убивать или калечить?, это удел слабых.

(продолжение следует...)
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.