Приседания – это отдельное соревновательное движение, которое входит в состав силового троеборья. Самые большие веса, которые поднимают чемпионы по пауэрлифтингу, зафиксированы именно в приседаниях, а не в становой тяге. Мировые рекорды в данном движении находятся…
Мне интерстно кто как развивает свои руки——и какое по вашему мнению самое эффективное развитие силы рук???
как они связаны, один тренер из фитнес клуба короче сказал что бы похудеть надо после силовой тренировки бегать минут 15, и тогда будет сжигаться жир. Смысл такой, запас гликогена будет исчерпан и организм будет сжигать…
что можете сказать на счет приема такого спорт пита? что будет если их принимать вместе? говорил с тренером он говорит что это норм. но загвоздка в том как питатся при таком приеме спорт пита? так…
В постоянном увеличении дозы теста есть грардиозный запас по времени.С 750 стартовых миллиграмм в неделю,до 750 миллиграмм в сутки пройдет не один и не два года.К тому времени,пока атлет дойдет до дозировки 750мг/сутки,он выйдет на…
Это правда,что у качков члены небольшие… и если это так, то какая причина?)Извините,но отвечайте уж честно…мы же и так видим вас в плавках))))) все очевидно…=)
Чем курение мешает росту мышц или вообще какой отрицательный дефект сказывается от курения в сфере бодибилдинга?
