Начинающим о пауэрлифтинге. Полный путеводитель
Пауэрлифтинг – это силовой вид спорта, который включает в себя три основных упражнения: жим лежа (бенч-пресс), приседания и тягу штанги. Цель пауэрлифтеров – поднять максимальный вес в каждом из этих упражнений. Если вы начинаете заниматься…
- пауэрлифтинг
- 03 января 2024 14:01