Красота боевых искусств может быть воспринята с разных точек зрения, включая их техническое мастерство, эстетическую выразительность, историческое наследие и культурное значение. Вот несколько боевых искусств, которые часто отмечаются своей красотой. Боевые искусства: сила и красота…
Старые стили используют в своих тренировках отработку техники в базовых стойках, классические удары и связки, а также ката, тао..То есть технику, которая часто вообще не применяется в бою..На ваш взгляд, имеют ли эти методы какую…
Одним из уникальных и наиболее важных тренировочных методов в Русской Боевой Традиции (РБТ) является использование медленной отработки. Медленная отработка (МО) – возможно, важнейшее средство физической подготовки, ведущее нас к боевому мастерству и не только к…
Итак как? Условия две тренировки в неделю вес бойца прим 75-80 кг На что обратить внимание? Какие упражнения нужны обязательно? Как не загрузить мышцы, что б они оставались “живыми” не заторможеными?
