Бодибилдинг

Стоит ли качать трапеции? Или достаточно лишь подкачивать? Кто как это делает?

ну смотря для какой цели тебе это нужно. Ну такого слова нет подкачивать.А просто держать в тонусе.Ну я еще раз говорю это от тебя зависит.Если ты мышцы хочешь качать то качай и трапеции Турник самое…

Читать дальше