Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

фитнесвесна с 10 февраля

фитнес: весна с 10 февраляНаша основная тема http://vkontakte.ru/topic-15811158_24314076

А в этом топике, девушки, которые начинают сидеть на ней с 10 февраля )

Ведь группами худеется легче)

Комментарии (131)
rss свернуть / развернуть
Ленчик, ты права! А от алкоголя потом жрать захочется или съесть что-то сладенькое.Особенно сухое вино.После него всегда хочется какой-то тортик попробовать или шоколадку.А аппетит нагонит - это 100%!
свернуть ветку
Девачки привет) У кого как проходи сегодняшний день?)
У меня весь день чувство голода, и самое смешное что мне это ощущение уже начинает нравиться))))
свернуть ветку
Всем доброе утро! Что-то все притихли на эти выходные и день Валентина.) Ну как диета, еще все с нами или кто-то выпал из наших рядов? Я вчера позволила себе вечером 3 бокала шампанского.Ну не смогла я отказать любимому мужу, который пришел с работы позно вечером, но все же приготовил сюрприз.Набрал ванну воды, набросал туда лепестки роз, поставил вокруг всечи и в вазу еще одну прелестную розу поставил.Девоньки, ну как здесь сдержишься.Я была в шоке от сюрприза!Но буду интенсивно сегодня сгонять все упражнениями.Как остальные отпраздновали?
свернуть ветку
я тоже вчера пила и ела финики и салат греческий!!(((
ну я все равно стараюсь придерживаться диеты...завтра войду в нее полностью)
свернуть ветку
Ауууууу! Куда все пропали? Что голодание перестало быть так интересным или все уже сорвались? У меня уже в привычку вошло кушать по-немножку.И больше я даже не хочу.Все так с энтузиазмом начали и что-то притихли на 6 день.....Вы где? Результаты видны? У меня очень заметно!
свернуть ветку
да все уже похудели наверное))))))))))))
свернуть ветку
Наверно!)))) А и меня наоборот азарт появился.Я уже потеряла 4 кг. Так-что мне нравится!
свернуть ветку
а мне тоже нравится)))я на 2 кг похудела)
свернуть ветку
Я вижу нас только трое энтузиастов осталось.Всем кто остался - так держать!!!
свернуть ветку
Вы знаете, я поняла, чего мне не хватало эти 3 года.Не есть! Я давно хотела научиться как-то правильно питаться.И благодаря этой диете мне понравилось пить кефир, есть творог (я его вообще ненавидила), а главное - не есть жареного.Меня сейчас от одного вида жареного воротит.Как подумаю, что яйца надо есть прямо плохо делается.Видать еда для меня была вредной привычкой.Я ведь раньше ела только утром и в обед какой-то супчик.Потом убегала гулять, а вечером на дискотеку и почти до утра.А на учебе и кушать небыло когда, разве-что закусывать))))))Блин, я больная, мне нравится мое состояние, просто эйфория какая-то!!! Мой муж уже начал побаиваться моего фанатизма....Главное, что мне хорошо!
свернуть ветку
а я дико хочу шоколад(((
свернуть ветку

Ирина Искрижицкая
ровно год назад у меня было все так же....мне нравилось ощущение легкости, меня тошнило от жареного и сладкого и я не понимала...ну как так люди все это едят! я было свободна от еды....я получила свободу.

Увы все это ненадолго, как показывает практика,почти все в конце концов срываются....и вместо свободы от еды вы получаете зависимость!
свернуть ветку
Если до диеты вы ели, то похудев и сорвавшись вы начнете ЖРАТЬ. и потом худеть будет все труднее и труднее!

Дай бог, что с вами такого не случится!
свернуть ветку
Привет! Девченки отпишитесь хоть те, кто остался.А то мне одной уже скучно.Хотя я думала, что единственная здесь со слабой силой волей.Или все после Валентина в обратку обжираться?Лена, Олеся, Катюша, Ksu Paklyanova,Настенька, Ольга, Daria - это все, кто был.Кто остался? Отзовитесь? Напишите ваши результаты или ощущения.Буду рада ответам.)))))
свернуть ветку
я все)я ем в обычном режиме-завтрак-обед-полдник-ужин...ем, все, что хочу, но меньше чем раньше и стараюсь все-таки не есть особо вредные продукты)
похудела на 2 кг, вешу теперь 50...ну думаю лучше займусь спортом, А потом может еще на диете посижу)вот)
свернуть ветку
у тех, кто с 7 числа таже проблема)) почти никого и не осталось))
свернуть ветку
да блин...все опять через одно наше любимое место.... купила овощей,а съела шоколадку. поеду ка я завтра в тренажерку....отматывать шоколадку)))))
Иришка,ты умничка.держись и других подбадривай.
свернуть ветку
Олеся - понятно, в принципе тебе больше и не надо.Мне бы 50 и я прекратила бы.Но пока только 56,9 - 57 кг колеблется. Думаю дальше пойдут остальные килограмчики.Я считаю, что всем у кого вес больше 56 кг стоило бы похудеть, но это только если рост не 170 см.Там по-другому.И то, есть такие уникалки, что при росте 178 см весят 50 кг.Им и 55 офигительно, а мне со своим 161 - только худеть!!!
свернуть ветку
Жаль, что много не идет дальше, потом ведь самое интересное.У кого какие результаты.Всем самым стойким - физкульт привет!!!
свернуть ветку
Девчонки,я с вами)я похудела только на 4 кг,и сейчас вешу 56, думаю скинуть до 49...как все-таки трудно бывает,чтобы не сорваться) Какая у вас мотивация к похудению?
свернуть ветку
Я не пропала)))) Сижу на диете) На 14, поскольку был д.р. дочери, пила вино и ела маслинки) На утро встала на весы и чуть не расплакалась, такой скачек вверх(((( А так продолжаю в том же темпе, делаю иногда уражнения, кручу обруч, мажусь кремами! Запареная была эту неделю, поэтому пару раз заглянула, смотрю тишина и тоже притихла)))
Я завтра взвешусь, скажу результаты)
Посдедний раз вечером взвешивалась на днах, вес был 65,8. Начальный вес 68,7. Чего то как то медленно стала сбрасывать....странно. Еще проблема такая, 2-ой раз заболеваю простудой, вызывала врача, она оч. ругалась на меня! В такой холод говорит нельзя на такой диете сидеть, или на до съедать в день 2 кусочка сала(
свернуть ветку
В общем на работе сижу с батареей обнимаюсь, постоянно знабит(
свернуть ветку
Вот по поводу силы воли и т д! Я вот думаю после этой диеты сесть еще на какую нибудь. Очень хочется довести фигуру до моего идеала, хотя понимаю что в моем случае это будет очень трудно!
И вообще одна очень умная женщина сказала, если ты села конкретно на диету, то запомни это не 1 месяц воздержаний и тд, это должно быть на всю жизнь, теперь новый образ жизни и питания! А если не придерживаться этого, то не к чему хорошему не приведет! Склонность к полноте даст свои плоды в результате еще больше)
свернуть ветку
мне тоже тяжело худеется. у меня рост 177 и вес 60. лишнего веса не много-3-4 кг.и поэтому они уходят ооочень медленно((((((((((
свернуть ветку
Боже,как я рада, что еще есть люди которые тоже сидят на диете.Я сегодня на одном кефире и водичке - это просто кошмар, почему-то.Я за эти дни так устала от кефира, что не съесть любимую котлетку ооочень трудно, но я сдержалась.Завтра только на боржоми или ессентуки - не знаю как все пройдет, но реально организм уже начинает требовать какую-то пищу.
У меня за первые 4 дня ушло 4 кг и теперь вес стабилизировался.Ни набираю ни сбрасываю больше.Завтра утром взвешусь.А от алкоголя действительно весь мгновенно прыгает вверх.На Валентина выпила шампанского и +1, потом правда вернулось все в норму, но пришлось интенсивненько попотеть, качая пресс и ягодицы.
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.