Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

фитнесДиета Кима Протасова.

нрылав интернете эту диету.. отзывы тока положительные.... а кто нить на ней сидел? (извините если эта тема уже еть, но я ее не нашла(()

Комментарии (999)
rss свернуть / развернуть
классная диета, завтра же сажусь на нее) Только вот у меня маленький глупый вопрос, алкоголь вообще противопоказан? XDD
свернуть ветку
2 Frau Shiklgruber: алькоголь вообще не совместим с нормальными диетами! А диета действительно ооч классная!!! Давай с нами)))
свернуть ветку
Аааа, девочки, ура!!!))) А я вот вчера 50гр. виски выпила((( Страшно сильно? Я больше не буду)
свернуть ветку
БЛИН, а ко мне сегодня подружки приходят на пиццу с вином, пиццу не буду , сделаю себе лучше греческий салат(хоть он тоже не совсем по диете), а вот вина белого сухого грамм 150 думаю выпью, целую неделю не нарушала, думаю не очень страшно! или поругайте и переубедите меня!
свернуть ветку
да ладно, какть,забудь- главное продолжай! Я поняла что самое страшное -это сахар(печенье, сладости). я вот к примеру сегодня съела немного квашенной капусты,НО читала что кв капусту, сол огурцы в этой диете очень редко мжно. Потому что немного соли обязательно нужно..

правда весь день сегодня ем:съела почти 2 пачки творога, 3 яблока, яйцо, салаты, овощи.. поправилась на 1кг(, блин может правда не взвешиваться?
И еще..сегодня увидела на кухне мягкий и теплый белый хлебушек(ммм..), я уже даже хотела кусочек отломить(мысли были:да ладно из за 1 кусочка ничего не будет).. Но я заставила себя отойти..и не вернулась за ним!!!!!ураааа))
свернуть ветку
Мария, а не хочешь вино на свежевыжатые соки заменить?)))
свернуть ветку
Я бы с радостью, честно)) Но соковыжималки у меня пока нет, а пить воду, даже если с выжитым соком лимона как то грустно сегодня вечером за нашими посиделками((
свернуть ветку
ну остается последние 2 варианта спасения)): либо сила воли либо ..чай(в заварочке)!!!!
свернуть ветку
А я почему то все меньше и меньше ем...и совсем не хочется...за вчера съела 2 кусочка тыквы,2 яблока,яйичко и кефира 0,5литра...и все...
А сегодня пока только 3 листочка салата и пол-активии твороженной...может из-за КД,хотя наоборот всегда в эти дни еще больше хочется кушать...(((
свернуть ветку
а у меня временами-то хочу то нет..
свернуть ветку
девушки просто интересно - кто откуда?
свернуть ветку

г.Раменское,Моск.обл.(до Москвы 40мин)
свернуть ветку


Ali Lady, Москва, ну а если о районе, то из Кузьминок)

У меня сегодня 4-ый день диеты... уже с утра по джинсам ощутила, что все таки потихоньку уменьшаюсь, это ооочень радует! Правда утречком голова кружилась... но к обеду прошло, я так полагаю это из-за того, что организм перестраивается, в общем пока все очень хорошо, мне очень нравится)
свернуть ветку
А у меня сегодня ужасная слабость даже кушать не хочется.
свернуть ветку
А мне послезавтра можно мяско уже,но я наверное еще дня два без него поживу,т.к.много нарушений маленьких было...(((
свернуть ветку
Свет, я тоже хочу чуток попозже начат мяско вводить.....
свернуть ветку
И я тоже думаю дня на 3 продлить)) А с четверга мяско вводить!!! Как думаете, это отрицательно не повлияет на похудение в целом??

г.Кемерово)
свернуть ветку
Ну уж не, я с пн мясо буду. Очень уж надоел творог постоянно и овощи одни. Хотя овощи конечно продолжу есть. Но вот от мяса не откажусь.
свернуть ветку
а если мясо есть не каждый день это плохо? :)
свернуть ветку
ЕДИНСТВЕННАЯ ПРОБЛЕМА АЛКОГОЛЬ. ВЕЧНО ВСЕ БУХАЮТ ВОКРУГ...БРРР
свернуть ветку
Frau Shiklgruber
у меня рост 160 и когда я весила 53 кг считала себя тоже жирной, толстой и вообще фигурой была недовольна... А сейчас просто мечтаю об этом весе, если получиться похудеть, то буду мега-счастливой...

Оооочень хочу вернуться в 53 кг ^_^
свернуть ветку
Диета Кима Протасова! это откровение для меня! так редко бывает, что хоть что-то подходиь!)))) классная такая....хоть какое разнообразие...а то рис рис рис рис....чай...рис рис рис...чай...два раза в неделю рыба, соевый соус, одна-две помидорины...
свернуть ветку
девченки, мне бы ваши проблемы.... вот я при росте около 167 вешу ( на данный момент) 74, но у меня широкие бедра, и если я похудею до 53 у меня останется одна попа)))))) поэтому мне бы кг до 60 и я буду счастлива)))),


санкт-петербург
свернуть ветку
вот я тоже держусь... чето-как то дипресняк подкатил(( захожу на кухню, а там конфетки, в холодильнике рыбка копченая , соленая, сырок...... оближусь, возьму бутылочку воды и иду обратно вязать... короче нужно идти спать, а то конфетки мне покоя не дают))
свернуть ветку
У меня тоже дома конфеты покоя не дают еще и выходные... Но ничего мы сможем!
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.