Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

фитнесМолокочай-1

фитнес: Молокочай 1девченки если знаете что это такое, давайте вместе сядем дня так на три четыре,минимум!) кто со мной?

Комментарии (998)
rss свернуть / развернуть
и я первый раз)
завтра еще один день посижу.
мне тоже понравилось очень вкусно
свернуть ветку
я сегодня делала - на вкус гадость((
хотя и молоко было не обезжиренное, и чай зеленый был сам по себе вкусный. пахло отменно, а вот вкус( в общем, больше чашки выпить не смогла...
свернуть ветку
я 2 дня его пила. мне очень понравилось. сейчас вот просто в чай молоко добавила)
свернуть ветку
а ничего что половина чая половина молока?
свернуть ветку
девчонки ,подскажите, а можно устраивать такой "разгруз" ,Если я на белковой диете сижу сейчас?
свернуть ветку
сегодня на молокочае. пока держусь.
вчера сидела день на диете для моделей.
было трудно уснуть, хотелось есть. а сегодня начала пить молокочай.
завтра опять буду день на диете для моделей.
тяжело. а что делать? ).
результат-то виден.
свернуть ветку
а в чем суть диеты для моделей? на молокочае весь день очень хорошо переносится!
свернуть ветку
завтрак - яйцо + зеленый чай без сахара.
обед - 125 гр. творога, желательно обезжиренного, зеленый чай без сахара.
ужин - 125 гр. творога, желательно обезжиренного, зеленый чай без сахара.
после 6 вечера - вода.

Кстати, молокочай - действительно, чудо!!! С весами еще не здоровалась, но эффект заметен. Теперь буду частенько практиковать.
свернуть ветку
Вот что нашла на нескольких сайтах:

"Для ленивцев, как я, можно сделать ленивый молокочай или просто чай с молоком. Я его делаю так. Чайную ложку зеленого или черного чая заливаю 100г кипятка и через 4-5 минут доливаю 100-150г молока."

Я сегодня на нем)))
свернуть ветку
Я завтра на ней))))) Кстати, в принципе все равно сколько сидеть или есть ограничения, например, недельку можно?...
свернуть ветку
можно ОДИН день в неделю!
свернуть ветку

я думаю, что самый реальный метод - сидеть на молокочае 1-2 дня в неделю, при чем не подряд. эффект мне очень нравится. на следущей неделе опять на ней :)
свернуть ветку
Я эффекта особо не заметила. Сидела вчера целый день. В итоге ушло граммов 300 всего. Наверное, из-за того, что молоко было 2,5%
Хорошо было тем, что есть не хотелось.
свернуть ветку
Юля Новикова
у меня тоже обычно молоко 2,5 % иногда и 3,2 %
вес уходит примерно 1,5-2кг за день..
может просто мч вам не подходит для разгрузки
свернуть ветку
да, наверное... а, может, еще из-за маленького веса.
свернуть ветку
возможно
свернуть ветку
извенити надо только молокочай пить больше нечегго?
свернуть ветку
+ воду надо пить обязательно. больше ничего.
свернуть ветку
можно чернослив(немножко), я где то читала
свернуть ветку
ох сегодня опять на нем.я каждую неделю так делаю)
свернуть ветку
А я делаю так:литр молокочая выпиваю,заливаю то,что осталось кипятком,настаиваю.Сплю потом нормально.За сутки уходит 1,5-2кг.Причем,я завтракаю чутку.
свернуть ветку
а у вас кг возвращаются??
у меня нет =)) ну по крайней мере раньше не возвращались
пила молокочай только 2 раза в жизни
свернуть ветку
у меня не возвращаются.
я теперь просто даже чай с молоком пью,хотя раньше думала,что это гадость)
свернуть ветку
у меня 1.5 кг ушло
самое отличное,что когда пьешь молокочай..есть совсеем не хочется

только вот интересно..,если каждую неделю ...день на молокочае,почки не посадишь?
свернуть ветку
А ХРЕН ЕГО ЗНАЕТ))
УЖ ОЧЕНЬ ВЕЛИК СОБЛАЗН)
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.