Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

фитнесМолокочай-1

фитнес: Молокочай 1девченки если знаете что это такое, давайте вместе сядем дня так на три четыре,минимум!) кто со мной?

Комментарии (998)
rss свернуть / развернуть
завтра МЧ
свернуть ветку
и я завтра ))
свернуть ветку
ой-ой-ой! Пасха и еще мамин ДР в один день нанесли жестокий удар по моей силе воли! Завтра однозначно нужна разгрузка!
Да здравствует молокочай!!!
свернуть ветку
Люди,а обязательно обезжиреное молоко??можно чуть жирное?
свернуть ветку
я 2,5% использовала))) и 1,5 кг скидывала)
свернуть ветку
Круто))если что,водой разбавлю)А пить 2л воды обязательно?можно хотя б 1л?
свернуть ветку
Я вообще не пила воду) не лезет она в меня)

Кстати, разбавить водой молоко - это выход, я так делала пару раз)
свернуть ветку
Ну тогда вобще супер))
свернуть ветку
Итак...
За весь день употребила только 5 больших кружек молокочая.Чувствовала себя прекрасно,по крайней мере до 01.00 ночи.С этого времени начала кружиться голова,а с 02.00 прибавилась горечь во рту и чувство тошноты.пыталась уснуть до 03.00,не вышло.решила применить старый проверенный способ-"засунуть палец в горло и пощекотать там",сработало,меня наконец то стошнило(извиняюсь за не очень приятные детали).сейчас заметно полегчало,голова кружиться меньше и уже нет ощущения тошноты.видимо Я переборщила с дозировкой)
Сколько кг сбросила,пока не знаю...завтра с утричка стнет известно...
свернуть ветку
Лена нужно было выпить 1-1,5 литра молокочая и ОБЯЗАТЕЛЬНО 2 литра воды.
свернуть ветку
Если бы Я столько всего выпила,меня бы вперед ногами увезли б...
свернуть ветку

так в том и дело что вы мало пили жидкости, молокочай-это большая нагрузка на почки и нужно пить 2 литра воды.
свернуть ветку
В меня столько за 3 дня не влезает,а за один Я бы точно "лопнула"
свернуть ветку
и как результаты?) Рассказывайте :)
свернуть ветку
так человеку всегда нужно пить 2 литра воды, а худеющему Тем более. нужно заставлять. а потом без воды жить не сможешь.
свернуть ветку
-900 г,и того мой вес 50кг 600г,иду на 47)))
А у мя почему т наоборот,если слишком много пью,худею медленей...Сейчас вот даже соль на 99% из питания исключила,заменяю несколькими каплями лимонного сока)
свернуть ветку
это вам только кажется что худеете медленно. потому что взвешиваетесь наверно часто. если начнете пить 2 литра обычной воды то процесс пойдет быстрее, просто нужно восстановить водный обмен. при похудении с помощью воды уходят шлаки и токсины.
Я соль тоже в чистом виде почти не ем.
свернуть ветку
Взвешиваюсь 2-3 раза в день...утром,перед сном и иногда вечером...Ну и после еды,что б узнать сколько грамм съела...ну пока что такое худение меня устраивает)
свернуть ветку
Я вот подумала,а что если утром выпить кружку молокочая,а перед 18.00 съесть немного еды?кто нибудь так делал?
свернуть ветку
взвешиваться 3 раза в день, это пипец. нужно 1 раз в неделю что бы увидеть результат. или хотя бы 1 раз в день с утра. зачем после еды взвешиваться. взвешивайте еду.
свернуть ветку
за 1 день человек может похудеть на 200 грамм жира. а все что остальное уходит это воды мышцы и содержание кишечника
свернуть ветку
Лена, это бред получится)
свернуть ветку
Взвешиваю содержание еды,интересно сколько съела...
ну мне удобней так за весом уследить)каждый грамм на счету:D знаю знаю,Я схожу с ума)))))
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.