фитнес → Молокочай-1

Девушки, доброго времени суток!)))Ну сегодня молокочай, если конечно, это можно так назвать. Во-первых, заменила зеленый чай на черный(после зеленого не сплю),во-вторых,к литру молока 2,5% добавила 2 литра воды кипяченной,т.е 7 стаканов, почти, в-третьих к этим литрам 7 маленьких ложек сахара(ужас как люблю сладкое просто не могу!решила так постепенно убирать...глюкоза она ж противная, мозг не включится!).Очень вкусно!
Вопрос!не подскажите, если например устаривать каждый день как разгрузочный, эффект будет??? Просто не могу три дня подряд, с упорством идиота, есть к примеру гречку. Когда день молокочай, день яблоки, день гречка итд. что думаете?????
свернуть ветку

я думаю,что будет эффект

тож хотела так попробовать ))
свернуть ветку

завтра на МЧ)
послезавтра отпишусь...
свернуть ветку

- 0.5 кг
мало конечно, но ничего страшного)
свернуть ветку

Вчера поздно вечерм было пиво с чипсами (кошмар)-правда половину отдала беллому другу...
Сегодня МЧ, нечего жиреть :)
свернуть ветку

Сегодня на молокочае :)
Правда, у меня облегченный вариант... утром немного сухофруктов поела :) Еще обычно в день молокочая позволяю себе одно яблочко - так что может потом яблочко съем для разнообразия :)
Ну хоть какой-то отдых для организма после очередного зажора :)
свернуть ветку

Попробовала - мне мч не то пить, видеть противно. брррр. Не мой вариант разгрузки. =(
свернуть ветку

я завтра разгружусь на молокочае.
свернуть ветку

сегодня молокочай=)
свернуть ветку

я завтра тоже на нем. вообще молокочай мне оч нравиться, но я еще кушаю в этот день зерновой жаренный хлеб (2-3 кусочка)
свернуть ветку

я забыла про молокочай,завтра попью
свернуть ветку

а можно его на ночь?
свернуть ветку

сегодня разгружалась на нем - здорово)
свернуть ветку

у меня тоже вчера был молокочай. карина, на ночь не нужно его пить, по него и так движняк повышенный! :)
свернуть ветку

а я то думала, что это уснуть не могу)
ну если только из за этого, то хорошо.
а то мало ли его нельзя на ночь из за того, что ну просто на ночь лучше ни ни )))
свернуть ветку

Вещь кончно улетная, но блин спать после дня чистого молокочая вообще не вариант!
свернуть ветку

а через день на нем сижу)мне нравится)
свернуть ветку

Стоит ли сидеть на МЧ, если после принятия молока не приятные ощущения в животе( вздутие, колкости)???
свернуть ветку

скажите пожалуйста,а можно еще просто зеленый час с лимоном пить.
я пью чай без сахара.
вот сегодня пью молокочай,интересно,можно ли и просто чай добавить зеленый???
свернуть ветку

Марина Пацей нет не стоит
свернуть ветку

Алиса ღVolareღ Веденеева да можно,но еще пейте воду
свернуть ветку

фуф... чай можно... это так радует!! я просто без горячего чая с лимоном прям не могу.
и воду пью.)
свернуть ветку

Ирина,а нормально,что вкус именно чая мало чувствуется.
больше похоже просто на молоко.
свернуть ветку

да нормально!)
свернуть ветку

сегодня первый раз на молокочае. Весь день. Прекрасно себя чувствую.
У меня вкус чая чувствовался. Качественный чай добавила.
свернуть ветку