Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

фитнесЧто вам не нравится в вашей фигуре?

фитнес: Что вам не нравится в вашей фигуремне например постоянно мишает моя грудь..хотя я ее люблю......ненавижу животик

Комментарии (586)
rss свернуть / развернуть
Ноги, особенно выше колен - ляшки откровенно толстые целлюлит на заднице и вообще задница толстая тоже(наверное от того что сижу почти постоянно), талии нет абсолютно((
свернуть ветку
Virginia Koronell +1
тоже самое :))))
свернуть ветку
Я хочу стройные ноги!!!!!!!! Все! Хочу и всеее!!))) Буду биться до последнего!!!))..
свернуть ветку
все не нравится... =) поэтому начинаю действовать... =)
свернуть ветку
бока, живот, бедра...
свернуть ветку
Ноги,катигорически
стройные ноги-моя мечта

и бока
но я была бы даже рада бокам если бы ноги были стройные((
свернуть ветку
Жирный живот, ляшки и руки, второй подбородок, скоро будет третий, но у нас в роду даже у нормальных морды жирные. И плоская жо.. Хахаха жиряга. Разжирела на 20 кг за 7 лет, раньше постоянно бегала, на лыжах гуляли, в зал ходили... А постепенно обленилась. И вот итог. Обожралась сладостей. Надо худеть охохох...
свернуть ветку
А у меня не убираются только "ушки" незнаю че делать!!!
свернуть ветку
ноги выше колена....внутренняя поверхность...сзади ц-т..бугорки..правда все говорят что их только я вижу.но все равно...
а попа..это ужас.....апельсиновая корка........
ну и живот конечно.....это вообще ужас....талия 68см...
что делать я не знаю....
свернуть ветку
Ляжки и маааааленькая прослоечка на животе((
свернуть ветку

Делать надо тренажерный зал три дня в неделю (аэробика и тому подобное будет помогать очень немного, так что именно занятие на тренажерах и с тренером желательно, чтоб он вам программу подобрал) и сбалансированное питание.
свернуть ветку
бока
е мое
свернуть ветку
Вообще я себе очень нравлюсь. Но иногда бесят широкие плечи, и большой размер ноги...(39)....
свернуть ветку
у меня 40.. )
свернуть ветку
У меня 39-40 :)
свернуть ветку
я вешу 44 кило а задница и живот выглядат так как будто сплошной жир...
свернуть ветку
итак:
1. талия - у меня невысокий рост, отчего она не будет вписываться в пропорции 2/3 от объема бедер, но 2-3 см уберу - будет красиво смотреться.
2. нижняя часть живота - немного жира уберу.
3. ноги - объем оставить, но часть жира (его там немного) надо заменить на мышцы и прорельефить.
4. руки прорельефить чуть-чуть.
5. грудь немного приподнять и сделать ложбинку=)
6. жопу увеличить в объеме на 3-5 см и округлить.
7. бедра увеличить на 2-4 см.
свернуть ветку
бока и живот!!!!!! рррр, когда худею уходит попа, а я хочу что бы моя попа была такой же, с формами=)
а когда не худею, то появл.животик и бочка=(((
свернуть ветку
Мне теперь уже все нравится!!!))))
свернуть ветку
Таня Карпова, фига у тебя программка)))

ая вот решила для себя, что все идеально. как-то легче жить стало. и платье новое купила.
свернуть ветку
так и у меня уже почти идеально! 8) сама недавно мини-шорты и мини-юбку купила, и еще пару узких маек=) красота! это так, список того, что нужно исправить, чтоб быть идеальной в моем понимании, но времени и дурости у меня не хватает уделять этому слишком много времени)))))
свернуть ветку
Живот, у мну самое проблемное: низ живота, сверху уже 2 кубика есть, надеюсь выкачать все ))) И обьем талии и бедер меня не совсем устраивает
Попа-начальная стадия целюлита(борюсь как могу), колени, и широкие икры на ногах.
Вроде все
свернуть ветку
ноги(ляхи икры,вн часть бедра) и живот.((
свернуть ветку
  • avatar
  • Ler_Ok
  • 10 августа 2013, 01:17
  • 0
вот реально ноги не нравятся,все что выше колен,занимаюсь танцами а там нет чтобы уменьшаться в объемах наоборот!!!!мышцы растут теже 54 см!!!! в объеме!!!!!!!только теперь там мышцы,бесит!!!! подскажите что нужно или не нужно есть и какими упражнениями лучше заниматься(бег,тренажерка и т.п.)заранее спасиб))))
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.