Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

фитнесL-карнитин

фитнес: L карнитинХочу попробывать L-карнитин, при этом бегать утром и вечером...
Кто пробывал его пить подскажите результаты!

Комментарии (365)
rss свернуть / развернуть
Елена,в ампулах с карнитином есть не только сам карнитин,но и дополнительные ингридиенты.И то,что Вы ощутили,скорее отнесем к тому,что в них было что-то не так.Меня,например,один раз вообще вырвало от карнитина.
свернуть ветку
Я пью моного воды и в обычной жизни 2,5 литра мин. или 3.И пищу употребляю номальную полноценную.Так что думаю это или подделка,хотя я покупала в аптеке в отделе спортивного питания.Либо он не подошел моему организму,хотя у нескольких девочек с нашего клуба примерно такие же симптомы но кроме обмороков!
свернуть ветку
Весь наш организм химия,так что говорить о том,что вредно и полезно наверное просто не уместно.Даже врачи ошибаются в назначении препаратов,а что уж говорить о людях без специального образования!Я думаю,что брать на себя ответственность и советовать пить,это слишком много!Страшно,за девочек которые в погони за идеальной формой готовы выпить все,что нальют!Даже врач не может определить достаточное ли количество карнитина вырабатывает ваш организм,или есть нехватка!Тогда есть мед.препарат Карнитон!Моей ошибкой было ,то что я попробывала употреблять этот яд,Это кислотакоторая при передозировке может вызвать страшные последствия!А в России у нас все могут только советовать,а ответственность у нас наступает редко!Тем более Если учитывать,тех самых медиков только врачебная ошибка!А человек инвалид!
свернуть ветку
Мой совет,ешьте правильну пищу..пейте витамины курсами и занимайтесь спортом!Упорство и труд и вы-Красотка!А всякую дрянь оставьте для лентяев!))))
свернуть ветку
а какой именно карнитин в употребляли?) просто чтобы знать, что точно пить не стоит)))))
лично я и моя подруга употребляем данный продукт только от двух фирм - проверенные вещи, на собственном опыте и опыте многих спортсменов, без негативных последствий.)
свернуть ветку
VP Laboratory/L-carnitine-Большая литровая банка(Белая)в темно зелемой обертке 100 порций -1500мг.
свернуть ветку
Лучше б Power System попробывали - давно пью и никаких побочных действий)
свернуть ветку
я лично Multipower пью)))) еще от Weider клевый)))))))))))))))))
свернуть ветку
Елена расскажите про ЛИПО!!!!! хочу купить.
свернуть ветку
ем непосредственно перед кардио,через 30 мин на дорожке открывается второе дыхание,бегу не задыхаясь,как будто моторчик завели.Очень потею и вся кожа краснеет очень.Нравится,что из зала выхожу не выжатая как лимон,а вполне бодрячком))
свернуть ветку

А там вроде по схеме надо пить, и даже в дни без тренек. А отзывы у Вас есть какие про него?
свернуть ветку
Да,нужно пить по схеме.Миллион отзывов в инэте.
свернуть ветку
Хочу поделиться.В зал пошла 1 марта одеваю толстые штаны(покупала в аптеке), пояс для похудения.Разминка 15 мин.,затем занятия на тренажорах и завершаю 10мин. велотренаж.(и то сначала не хватало сил на велотр.)Через месяц начала принимать термогенетик thermo burner(он помогает быстрее разогреться,поднимает температуру,но я как-бы и так хорошо потела в таком одеянии.Единственное сейчас понимаю,что стало легче разминкой заниматься и на велотрен.постепенно прибавляю время).Ну так вот прошло 2.5месяца,потеряла 1,300кг.Для меня это огромная радость,Ем все,но стараюсь реже,вернее так получается в дни тренеровок.Приобрела карнитин жидкий 1000мл получу через две недели.Как будут ощущения изменения напишу.
А вообще карнитин- это аминокислота вырабатывается печенью,но в очень малом коллич.Считаю не вредным.А от гуараны у меня аллергия.
свернуть ветку
Марина Турчина, вы не ошиблись в цифре???похудели всего на 1,3 кг???
свернуть ветку
Взвешивалась на электронных весах у нас в зале(сказали точные) разница в 1300кг за 2,5месяца.На домашних разница больше.На диете не сижу и ем после 18.00 так получается.
свернуть ветку
в каком виде лучше взять? есть раствор, а есть таблетки.
и какой марки взять? в аптеке есть карнитон только... или нужно что-то другое?
свернуть ветку
Раствор.
свернуть ветку
спасибо... Оля где-то здесь писала, что в карнитоне мало этого л-карнитина, взять что-то другое надо? или карнитон пойдет?
свернуть ветку
Ну,надо смотреть,сколько там,а так же в магазинах спортивного питания есть варианты,посмотрите,какая там дозировка.
свернуть ветку
Покупала в аптеке( бутылочка 50мл , 20%) Лкарнитин,сказали что слабый лучше купить в спорт магазине.
свернуть ветку
правильно сказали!
а на счет того в каком виде взять нельзя дать однозначный ответ!для всех индивидуально,что бы там не говорили о лучшей усвояемости жидкого...
свернуть ветку
А у кого нибудь были изменения в менструальном цикле , при употреблении карнитина?
свернуть ветку
Сам по себе карнитин не способен такую реакцию вызвать.
свернуть ветку
не было)чистый карниин принмали?
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.