Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

фитнесТолько для людей от 70кг.Или тех, кто раньше столько весил.

фитнес: Только для людей от 70кг Или тех  кто раньше столько весилВсем привет:)Мой вес 70 кг..4 месяца назад было 83..Я ЗНАЮ ЧТО Я МОЛОДЕЦ..И ИМЕННО ПО ЭТОМУ НЕ СМОТРЯ,ЧТО СЕЙЧАС ВЕС ОСТАНОВИЛСЯ..Я ПРОДОЛЖАЮ..планирую к концу июня весить кг 60..эта тема создана для таких как я и для тех кто когда то столько весил..пишите,рассказуйте как вам удалось^_^будем друг-друга поддерживать:)

Комментарии (999)
rss свернуть / развернуть
Девочки, вот ссылка, есть фото, и рецепт прекрасного салата. Кому нельзя салат - добавим еще зелень, сельдерей, салат. Если нельзя криветки - крабоаое мясо, но высокого качества!
378, может просто много воды? Выгоняй! Или на чистку, только мягкую. http://vkontakte.ru/photo-49868_129352936?
свернуть ветку
а как выгонять воду?!
свернуть ветку
Ольчик привет!!! Не волнуйся...бывает такое...когда взвешивалась? Вечером?
свернуть ветку
всем привет)
я весила 74 кг 7 месяцев назад)
охх хорошие были времена)))но потом встала на весы и поняла что надо что то делать
и вот сейчас вешу 59,сложно было очень сложно сейчас не останавливаюсь иду до победного до 54 кг
свернуть ветку
Ярослав,приветик!))))Вот именно,что я взвешивалась утром(((((((((((((((((((((((((((((
Нервы уже ни к черту((
Не похудею лету-все пипец,буду сарделькой в купальнике(
свернуть ветку
Прочитала тут как одна девочка воду выгоняет - намазывается гущей кофе с медом, потом все это под пленку, одевает кучу одежды, включает в ванной воду горячую, чтобы парило - и скачет там.....офигеть можно, но говорит что за раз до 3 кг слетает....сомнительно конечно....но что пропотеешь как следует - это точно!!!
свернуть ветку
Ольчик! Бросай такой настрой! Еще как похудеешь, все мужики твои будут!!!-)))) А на счет взвешиваний, прекращай каждый день на весы скакать -лучше хотя бы через день...а то нервы совсем не к черту станут!!!!
свернуть ветку
Яна [Gold Baby] Газарян! Привет привет! Ну рассказывай свой метод!!!-)))))
свернуть ветку
худела вообще по разному
но самый большой прорыв был на йогуртной диете,я пила только Активию и ела апельсины)))
потом гречневая
луковый суп
кефир
а сейчас диета Кима Протасова,надеюсь на этой диетке вкинуть все оставшееся)
на самом деле девочки нельзя заморачиваться на этом,все должно идти само самой а я поздно это поняла и сейчас я просто помешана диетами и убила кучу нервов
свернуть ветку
Яна [Gold Baby] Газарян
"на самом деле девочки нельзя заморачиваться на этом,все должно идти само самой а я поздно это поняла и сейчас я просто помешана диетами и убила кучу нервов"

-))))))))))))) ахахахахах.....дак мы тут почти все такие...просто кто то в большей степени, а кто то в меньшей!!-)))))

Про йогурт ...сколько и за какой срок?
свернуть ветку
за 2 недели окого 6-7 кг
эт было начало и я была очень счастлива!)и тогда казалось что -2 кг эт фигня
а щас рада даже отвесу в -100 г)
свернуть ветку

Яна [Gold Baby] Газарян!
Да уж...чем больше веса теряешь...тем медленнее он уходит...это сильно нервирует!
свернуть ветку
Ян,а какой рост?
свернуть ветку
а луковый суп на сколько похудеть помог?
свернуть ветку
Луковый суп - супер средство!!!-)))))) И вкусненько!!! Если нормально сготовить!
свернуть ветку
а как его готовить?:
свернуть ветку
Примерно 5-6 небольших луковиц. белокочанная капуста, 2-3 помидорки, 1 болгарский перец, сельдерей и зелень, можно кубик добавить или специи!
свернуть ветку
Только нужно все мелко мелко резать...так есть приятнее!
свернуть ветку
и от него худеешь?))
свернуть ветку
да...только больше недели не надо есть...я больше 4-5 дней не ела...3-4 кг стабильно уходили..- два раза пробовала...но это не после диет...мне кажется если после какой нить диеты - будет меньше, хотя кто знает!
свернуть ветку
#377
Ярослава ЯсноК Селянина
день прошел очень очень тяжело.
в универе мы пошли в столовку и все с таким удовольствием уплетати всякие бутерброды,что чтобы несорваться,пришлось уйти.
решила что небуду вставать на весы до следующих выходных,сейчас 78,посмотрим что случится за полторы недели
свернуть ветку
23 февраля я еще весила 77 кг., а сейчас 62, диеты+ отказ от сладкого, мучного и майонеза
свернуть ветку
сегодня на яблочках))) удачи всем!))
свернуть ветку
у меня тоже нет комплекса по поводу моего веса. и объемов.
просто то что я хочу носить, я конечно могу одеть, но мне хочется что бы мне нарвилось как на мне это сидит. вот и хочу похудеть.
весов у меня нет, поэтому не знаю потеряла в весе или нет. но джинсы стали свободнее чуть чуть, ну и вместо лифчика 80С, я одеваю уже 75С.
свернуть ветку
Scotch Soda! Молодец! Так держать! А на счет самочувствия - этонормально...первые дни диеты самые трудные...потом в норму войдешь!
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.