Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

mmaкак правельно бросать с прогибом ???

mma: как правельно бросать с прогибомвсем привет.подскажите пожалуста как правильно бросать с прогибом,как правельно научица,с чиво начинать.заранье спасибо.

Комментарии (19)
rss свернуть / развернуть
По советам ничего ненаучишься. Нужно спрашивать у тренеров или у людей которые умеют бросать прогибом. Они смогут более наглядно объяснить и пказать.
свернуть ветку
захват перехват ваткнул
свернуть ветку
нет тренера,не укого спросить.самоучка.а желание научитса огромное.
свернуть ветку
не уважаю прогиб) есть мнение, что нужно стараться не поднимать соперника)))
свернуть ветку
#3 Захват перехват, поломали сложили=)
свернуть ветку
подошел взял захват (так же как ты на аве девушку),
чучуть приподнял и через левое плечо бросаешь,держишься за него сам летишь он падает на спину ты на нем)
Ну вообще надо бросать со спины человека...
вот посмотри может поможет
http://vkontakte.ru/search#/search?c%5Bq%5D=%D0%BA%D...
тренироваться можно даже не знаю на чем если не на человеке,нужна груша поменьше твоего веса,пробуй)
свернуть ветку
спасибо,сегодня на тренеровке попробую .
свернуть ветку
а ты чем занимаешься?
свернуть ветку
раньше занимался рукопашным,а щяс так все по немношку,тренеруюсь без тренера,сам для себя,што нравитса то и пытаюсь научитса.а ти чем?
свернуть ветку
  • avatar
  • Fedr_L
  • 29 октября 2012, 17:55
  • 0
Паша Мельник Если ты не с борцами тренеруешься не вздумай кидать прогибом саперников , неподготовленому без разогрева шею сломать можешь!
свернуть ветку
#10 Бокс,рукопашка)раньше на вольную ходил)
свернуть ветку
Михаил 100%Л получаетса если на улице бросать когото прогибом тоже можна шею сломать противнику?
свернуть ветку
Конечно!!!если он не подготовленный борец или кто то еще...
так что с этим поаккуратней)
свернуть ветку
И вообще, ты врядли сможешь нормального соперника воткнуть.
свернуть ветку
лучше грудь сделать
свернуть ветку
Александр Мадярков +1, видел это )
свернуть ветку
Паша Мельников, спрашивать о таких сложнейших приемах в контакте, по-крайней мере, не серьезно. По-интересуйся у греко-римских борцов, они лучше всех владеют этим приемом.
свернуть ветку
схвати человека сзади в районе ребер дерне его назад и сам подпрыгни голову убери в сторону ток делай все акуратно а то можеш нанести себе травму больше чем сопернику
свернуть ветку
Ковер скрути и его бросай
А научиться можно по видео...
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.