Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

mmaЧто нужно делать чтоб не посадить сердце на тренировках?

mma: Что нужно делать чтоб не посадить сердце на тренировкахОбсуждаем все о здоровье, медикоменты, методики. Вообщем все что касается этого.

Комментарии (47)
rss свернуть / развернуть
с таким давлением в таком возрасте нужно врачу показаться а то к 40 годам оно точно за 150 на 110 перевалит!
свернуть ветку
#26 - я тебя не понял? если это ко мне - обьясни получше.)

#27 - сам хочу. все успокаивают (даже знакомые врачи) типо "все впарядке, это просто такой организм". для интереса у тебя какое Р?
свернуть ветку
у меня 130 на 70 и это уже не нормально в нашем возрасте должно быть 120 на 70!
свернуть ветку
сам вопрос бред имхо...на тренировках сердце наоборот укрепляешь как и все остальные части и органы.
свернуть ветку
спасиб за поправку.да,не факт что не прошло,но сердечных болей больше нет. а то бывало просто сидишь за компом,раз сердце за колит или неприятное ощущение такое, как будто сердце резко замедляется или наоборот ускоряется что аж ком в горле встает и дыхание перехватывает...у меня, спорт убрал эти проблемы))).
свернуть ветку
#30 и #31 - вселили уверенность)
свернуть ветку
у меня тоже боли были иногда на тренеровках в области сердца и при беге...но все это прошло))) сердечко разрабатывается)) с тем же успехом иногда в боку покалывает и это не значит что у вас что-то с органами)
свернуть ветку
что за бред про питье после тренировок? чем это интересно может быть вредно, если я сразу после тренировки выпью пару стаканов воды?
да или даже на самой тренировки пока бинты все наматывают выпью стакан? вода почти моментально усваивается и в желудке не задерживается (если конечно не хлебать ее литрами=))
свернуть ветку
т.к. усваивается моментально вода, вот поэтому вовремя тренировок и некоторое время после тренировок пить нельзя!!!! сердце сажаешь!!!! если не ошибаюсь... что-то связано с резкими перепадами давления.
свернуть ветку
Лишь бы пезднуть...
может в бодидибилденге пить и полезно а ударные виды спорта ето совсем другое дело,как пример подумайте что будет если в раскаленный двигатель залить масла,ну так вот ето почти тоже самое.Почему людям спасенным в пустыне не дают сразу в волю напиться?Тело теряет огромное количество жидкости во время такого темпа как задвигают тренеры на тайском или на том же самбо что каждый раз выходишь с зала с прилипшими к зубам щекам,и никто сразу не пьет,а те кто пьют делают лишь потому что хоть както надо горло промочить,ибо тело должно остыть а сердце замедлить ритм,поетому все толковые тренера не дают не то что после а особенно во время тренеровок пить.Кто не верит спросите у своих тренеров,можете пить конечно что лошади,согласен порой очень хочется но посмотрим как вам сердечко потом спасибо скажет.
свернуть ветку

эт само собой что не надо ее дудукать! чуток!
свернуть ветку
Просто во время тренировок у нас и так давление высокое, а когда мы пьем воду мы тем самым еще поднимаем давление(вода поступает в кровь)
свернуть ветку
Я тоже не курю, и пить это раза 4 в год где-то! но тогда уже пью правда до усрачки )))))
стараюсь не пись пиво вообще,т.к. влияет на потенцию и на здоровье в общем.
Кидайте нахуй курево и спиртное!!!!!!
свернуть ветку
Не пить и не курить и еще желательно Кардиограмму раз в год снимать!ну и питаться здоровой пищей!)))
свернуть ветку
имхо лучше посадить сердце тренеровками чем пивным брюхом!
свернуть ветку
нихуя подобного, впизду такую "свободу" выбора. Я выбираю третий вариант!
свернуть ветку
почему-то никто не вспомнил, что не в коем случае во время тренировок НЕЛЬЗЯ ПИТЬ ВОДУ!!!!!!!!!! Иначе жопа будет!
свернуть ветку
перелесни на страницу назад, там про воду хорошо подискутировали!
свернуть ветку
На тренировках очень много бегают, так что сердце ты не посадишь по любе, это наоборот полезно)) и как выше уже сказали не надо бухать и круить вообще))) и тогда все будет хорошо, будет здоровое сердце и здоровье в целом)) и правильно питайтесь)))
свернуть ветку
Я слышал версию, по которой сам поступаю: нужно пить, но всего лишь по несколько глотков каждые 5-10 минут во время тренировки.
свернуть ветку
смахивает на тренажерную версию...
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.