Здравствуйте спортсмены! Интересует вопрос: Нужно ли борцам заниматься с отягощениями ( штанги, гантели, гири ).Если да то какие упражнения лучше помогут в борьбе. Делитесь опытом! Зарание спасибо!
- Дзюдо
- 06 декабря 2012 13:11
Здравствуйте спортсмены! Интересует вопрос: Нужно ли борцам заниматься с отягощениями ( штанги, гантели, гири ).Если да то какие упражнения лучше помогут в борьбе. Делитесь опытом! Зарание спасибо!