Пошел дополнительно в тренажерный зал. А тренер (в качалке) и говорит нет мол никакого смысла, и надо выбрать, что-то одно, так как в зале идет набор массы, а во время тренировок в Алмазе идет аэробная нагрузка (потеря массы) короче одно поглощает другое. Вот и хотелось бы услышать ваше мнение на этот счет. Есть какая-то польза от совмещения или это пустая трата времени и сил?
- бокс
- 03 октября 2012 02:49