Все новички, выполняющие технику впервые постоянно сталкиваются с проблемой исполнения роли уке или наге..
Вот что советует мастер высокого дана Саотомэ Мицуги:
Учиться быть хорошим укэ — это, прежде всего, развивать чувствительность к способности своего партнера. Глупо атаковать новичка со всей своей силой, делая невозможным ответ партнера и изучение техники. Также глупо атаковать способом, более сильным, чем тот, от которого вы получаете укеми. Хорошая атака — это не обязательно самая быстрая, самая сильная атака, на которую вы можете собраться. Хорошая атака есть контролируемая, центрированная и искренняя атака, принимающая во внимание ситуацию партнера и свою. Это первая ступень в развитии восприятия.
Нагэ — тот, кто исполняет прием, тот, кто бросает. В это время ваша ответственность наибольшая, взаимная ответственность контроля и сострадания. Вы должны научиться воспринимать боль вашего партнера, находить сострадание и соответственно приспосабливать ваше движение. В этот момент вы изучаете значение буддийской тренировки «защитить карму противника»: защитить каждое существо, которое угрожает вашему благополучию. Укэ дает вам великий дар истины, возможность совершенствовать свою технику, экспериментировать и расти.
- Айкидо
- 22 марта 2013 18:53