Боли в локтях.

Помогите кто то советом может сталкивались с тако проблемой.
При выполнении упражнений начинается боль в локтях.. даже не боль их начинает ломить все больше и большеи в конце концов приходится бросать все и не заканчивать тренировку. Врядле связки может проблема с хрящами.. короче не знаю в чем дело помогите посветуйте что делать…
заранее спасибО!