Столкнулся с такой проблемой: До армии занимался где-то 2 года. Потом после армии почти 1 год перерыв и вот уже 3 месяца где-то занимаюсь. В нетренировочный день вруг почуствовал недомогание, вобщем довление низкое стало 90-100 где-то и так подержалось пол дня. Слышал, что это вроде как адаптация сердца к нагрузкам, там что делать лучше? заниматься дальше, хотя щас на тренировках стал учащенный пульс и лицо краснеет?
- фитнес
- 21 мая 2012 22:53