Добры день! Есть вопрос: Занимаюсь три раза в неделю силовой тренировкой + 1 раз в неделю бассейн. Вопрос в том, что есть ли польза если бассейн в тот же день что и тренировка или лучше оставить его на свободный день. Спасибо!)
- фитнес
- 18 октября 2012 18:59