Братья,в последнее время начал делать т.н. прокачку челюсти и шеи-ложу в сумку гантели 16кг зажимаю в зубах ручки сумки и начинаю движения головой вверх вниз.кто еще практикует это?есть результат?
- mma
- 05 апреля 2013 00:25
Братья,в последнее время начал делать т.н. прокачку челюсти и шеи-ложу в сумку гантели 16кг зажимаю в зубах ручки сумки и начинаю движения головой вверх вниз.кто еще практикует это?есть результат?