Я хотел бы заниматься данным боевым искусством,но,увы не имею возможностей
записаться в клуб или секцию(в нашем городе,насколько я знаю таковых нет+
дурацкое расписание занятий в универе — 2-ая смена).
Будьте так добры,дайте ссылки на статьи относительно методов тренировок,
меня интерисует полная тренировка начиная с разогрева,растяжки ,физо и так далее.Желательно,что бы можно было скачать,и было бы здорово если бы
литература была подкреплена видео.
Боевыми искусствами я не занимался.Около 3 х лет занимаюсь паркуром,
качаю физо,тренирую выносливость,растягиваюсь.
Заранее пасибо.
- mma
- 27 мая 2012 00:46