Взгляд В.Ф.Борзова на тренировку в спринте.

Прочитал книгу Валерия Филипповича Борзова (для тех, кто может быть не знает – олимпийского чемпиона в беге на 100м и 200м 1972 года) – “10 секунд – целая жизнь”. Очень интересная книга,советую всем почитать, для себя можно будет открыть много новых вещей и по новому взглянуть на легкую атлетику. Она небольшого размера (62 страницы А4). Если кто-то заинтересуется, то могу переслать по почте всю книгу.
А пока же в этом обсуждении хотел бы привести некоторые, на мой взгляд, интересные выдержки из этой книги.