Я занимаюсь гантелями уже практически год дома. Скинул 10 кг. Но убрать жир с боков пока не получается, хотя качаю пресс через день, бегаю, ем только определенную еду. Но вместо этого у меня на уровне пупка образовалось что -то напоминающее пояс из “жира”. Подскажите, как убрать жир с боков?
- Бодибилдинг
- 03 ноября 2012 20:52