Подскажите пожалуйста, что делать, если болит шея при качании пресса? она у меня напрягается, но я не знаю, как тогда поднимать голову, если не напрягать шею.
она болит вне зависимости от тог, есть ли руки за головой или нет. напрягается по-одинакоовому.
- Бодибилдинг
- 30 апреля 2012 15:11