Я каждый день хожу на стадион кататься на роликах, чтобы немного похудеть, подтянуть мышцы. Кто-то наворачивает круги трусцой, а кто-то колесит на велописете 🙂
Дак что же эффективние? И в каких дозах? Какие мышцы при этом работают?Просто меняемся опытом…. 🙂
- Бодибилдинг
- 26 декабря 2011 21:43