Задай свой вопрос тренеру по боевому искусству и генетику “Тамиру Шейху”
Несколько слов о Тамире:
С детства занималя в разных секциях бокса плавание танцы но серьезно увлекся и стал заниматься рукопашным боем с15 лет после знакомства с легендарным бойцом и философом Шавкатом Мухаммедовым параллельно учился КГУ Шевченко на генетика потом продолжал обучение в России за которую и выступал за одно из армейских подразделений и после того как занял первое место на мировом турнире с боев ушел и начал совершенствоваться дальше и в спорте и в бизнесе
Рукопашный это реальная боевая система предназначена больше не для спорта а для реальной войны.
Огромнейшее значение в рукопашке уделяется ОФП и в частности турникам брусьям мое восхождение к успехам именно началось с турников и бега Шавкат дал нам комплексы упражнений на развитие ОФП в том числе для турников экзаменом по турникам на готовность к боям было 50 подтягиваний 300 отжиманий от пола к примеру Без хорошей ОФП люди к боям в рукопашке не допускались
с тех пор я очень полюбил турники и постоянно нарабатываю новые силовые элементы к примеру подтягивания на одной руке с допвесом отжимния на одной руке на одном пальце а так же сейчас нарабатываю горизонт с допвесом на себе и с утяжелителями на ногах.
Занятия спортом позволили наработать нужные личностные качества такие как упорство в достижении цели и терпение а так же благодаря спорту приобрел много знакомства которые успешно использовал и использую в бизнесе где тоже преуспеваю
Для меня как и многих других тренировки не ограничиваются только физическим самосовершенствованием это также совершенствование своих знаний умений своего духа и жизни вообще и жизни моих близких говорит Тармир.
В настоящее время Тармир продолжает упорно тренироваться совершенствоваться и обучать других для чего создали с единомышленниками группу «Личная свобода» и молодежно спортивный союз «street workout» участники которых развивают свои таланты как в спорте так и в творчестве и бизнесе для чего построили и организовали 2 тренировочные базы Киев и Крым
Тамир дружит с Брюсом Хлебниковым (самым сильным человеком планеты).
Видео-тренировки с Тамиром http://vkontakte.ru/mail#/videos23440380
Все занятия в группе бесплатные.
- Бодибилдинг
- 29 марта 2013 01:14