Мужики у меня такая ситуация: не все мышцы “набиваются” . Вот например, делаю упражнения на бицепс и потом чувствую что кровь забилась. а вот когда делаю на трицепс, то какие бы не делал упражнения то не чувствую забивку, даже когда уже силы сделать повторение нету ни боли, ни жжения, ни того что трицепс забился.
подскажи почему так получается и как это исправить ??
хожу в зал пол года, в интернете ничего похожего не нашел.
- Бодибилдинг
- 19 марта 2012 18:12