Начал быстро терять в весе,что за фигня,нужен совет!

Последние две недели стал замечать,что объемы быстро сходят,встал на весы и испугался,скинул 5 кило буквально за месяц.Я боюсь,что такими темпами все набранное за зиму сойдет за лето(Кто что может сказать по этому поводу,а то мне реально обломно…