Я вот тренируюсь, но мало ем.А вот если я потеряю немного своей мышечной массы, но при этом буду тренироваться ухудшится ли у меня сила? Или если человек хочет только увеличить силу но не мышечную массу,то ему не обязательно же употреблять пищу сразу же после физической тренировки?
- Брюс Ли
- 19 мая 2013 13:48