Ну что, дамы и господа, пора нам наконец разобраться с этим вопросом 🙂 пора этой группе делать то, ради чего она создана – искать ответы.
(http://www.frs24.ru/zt_view.php?id=3 – мой опыт, из которого я сделал вывод об ацидозе)
Итак, порылся немного в обсуждениях форума golodanie.su. Думаю, те кто там был, понимают что люди там сидят вполне авторитетные, и некоторые с медицинским образованием. Я имею в виду конечно не всю массу форума, а некоторых “во главе” так сказать.
Например: Anyk99 (Андрей Николаев) – внук проф. Ю.Николаева (автора методики РДТ в СССР), сын Валентина Николаева (сыроеда-экспериментатора, автора книг по сыроедению. Имеет медицинское образование и большой личный опыт (особенно в голодании, поэтому он и считается по праву авторитетом форума).
Вот его цитаты по данному вопросу:
—
Мандарины, при мандариновой диете, создают в организме общеподкисленный фон. Как ацидоз на голоде. При этом, сосуды и капиляры расширяются. А поглощение нашими тканями КИСЛОРОДА сильно возрастает.
—
Что происходит с “зонами-консервами”?
Помойки под действием мандариновой диеты постепенно вскрываются, взламываются. Как и на голоде. И как можно больше заниматься спортом – иначе, без бурного кровообращения, слишком многие места в теле останутся без должной промывки. Расширенные сосуды и капиляры – позволяют процессу добраться в относительно анаэробные зоны.
К тому-же, поскольку повышается усвоение кислорода тканями, то даже у засоренного организма процесс утилизации углеводов идет полностью. Энергия просто ПРТ. Ее девать некуда, если правильно сочетать мандарины и нагрузки.
—
Вот после голода восстанавливаться на мандаринах… Не уверен, что это ВСЕГДА разумно. Продолжение ацидоза… Ладно, если опыта в САМООЩУЩЕНИИ хватит. Тогда можно вовремя прижать процесс щелочными овощами или укропом. Можно нажать посильнее с нагрузками в спорте. Главное – не довести до того уровня ацидоза, когда обострится что-ни попадя.
—
На “мандариновом месяце” и так может “припереть” – ацидозом. Излишней кислотностью. Это происходит, если Вам попались слишком неспелые мандарины, если пришлось вместо мандаринов потреблять грейпфруты или апельсины, если не хватило ДОЗЫ спорта на ДОЗУ цитрусов. При таком – не ностальгическом приперании, стоит ощелочиться – пучком укропа, или редькой, или капусой (цветная капуста лучше). Да просто пожевать гвоздику…
—
“Мандариновый месяц” может вскрыть наличие проблем с паразитами – лямблиями в печени, токсоплазмой, гельминтами…
Если хоть какие-то воспаления (кроме кожных высыпаний – они типичны и НОРМАЛЬНЫ на “мандариновом месяце” для всех, кто раннее злоупотреблял сырами и неусвояемыми белками. После “мандаринового месяца, а при небольших запасах и во время “месяца”, высыпания проходят. Точно как на Голодании!) обостряются на “мандариновом месяце” – это первый признак паразитов.
В этом случае, стоит одновременно с мандаринами, пить и “травки-отравки”.
Но они снимают кислотность, сильно ощелачивают, поэтому протяженность “манадаринового месяца” продлится, а эффект упадет, если помимо “травок” еще и укроп или капустку употреблять даже когда “припрет”.
То есть, “травки-отравки” и сами снимают это ацидотическое “приперание”. Это стоит учитывать…
————————
На последнюю цитату прошу обратить внимание в плане темы в группе Сыроедение по поводу прыщей от цитрусовых.
Еще, на днях мне нужно будет повторить опыт по монодиете на цитрусовых (думаю надо провести ее не менее 10 дней), поэтому давайте разберемся, что нам нужно для подтверждения/опровержения теории ацидоза на цитрусовых? Во первых, ортостатическая проба – это довольно веский показатель состояния ССС. Анализ крови также. По поводу pH крови – у меня есть индикаторные полоски, но там будет погрешность в 0.5-1 единицу, так что для измерения pH крови не годится 🙁
- фитнес
- 11 февраля 2013 20:08