Девушки,женщины ,девочки,в общем все привсе кто следит за своей фигурой! Хочу осветить еще один суперположительный аспект батута! Вы ,наверно вкурсе,что за одну тренировку уходит порядка 800-900 грамм? Я согласна,что часть из этого веса вода,но другая часть-то не вода!! И потом на батутах работают такие мышцы,которые обычным фитнессом при всем желании не задействуешь! В общем я живой пример! Я похудела на батутах на *внимание!! барабанная дробь!!* 35 кг!!!!! И у меня ничего не обвисло!!! Все настолько просто и гармонично,что мне даже самой не верится! Безусловно я соблюдала разумную диету (поменьше жирного,мучного и т.п.) но сам факт того,что ты не изнуряешь себя бегом дождливым утром или вечером после работы в душном зале синхронно ноги-руки поднимать (бе-е-е) а получаешь удовольствие,пользу и КРАСОТУ! Спешу заметить в одном флаконе! Так что предлагаю отписываться желающим делать упор на эту светлую сторону в комменты и может придумаем определенную группу,которая будет упор делать на похуделки?
- фитнес
- 18 февраля 2012 09:39