Калорийность молока и молочных продуктов
Наименование продукта
Калорийность продуктов на 100 гр. (ккал)
Кефир жирный
56
Кефир нежирный
30
Майонез
724
Маргарин сливочный
766
Масло сливочное
661
Масло топленое
887
Молоко пастеризованное
58
Молоко стерилизованное
61
Мороженое молочное
137
Мороженое сливочное
227
Мороженое пломбир
227
Мороженое эскимо
284
Простокваша
58
Сгущеное молоко
345
Сливки 10-процентной жирности
118
Сливки 20-процентной жирности
213
Сметана 10-процентной жирности
115
Сметана 20-процентной жирности
300
Сыры
амадеус
364
голландский
377
дом блан (полутвердый)
360
костромской
345
ло спальмино
61
меггле
590
плавленый (в среднем)
270
моосбахер
350
рам бри
336
рокфор
352
российский
360
сент-агюр
369
сириус камамбер
294
тартар
348
угличский
306
чеддер
406
шавру (козий)
173
швейцарский
335
эторки (овечий, твердый)
401
ярославский
361
Сырковая масса
351
Сырок творожный детский
315
Творог жирный
232
Творог нежирный
88
Творог мягкий диетический
170
- фитнес
- 04 июня 2013 21:46