Фарма для бокса

мм люди помогите плиз.. у друга нет контакта … вот он занимается боксом..звание там каое т ..разряды…. короче чво из химии можете посоветовать курс на соревнования…брали пропик.. слабоват…от энантанта сильно руки забиваются…. он проиграл..мож кто чво умного подскажет на счет курса?))