Здравствуйте! я на грудь делаю разные упражнения,но вопрос такой….можно ли ли полностью заменить жим лежа штанги на жим лежа гантелей? то есть другие упражнения как пуловер,разводка и т.д..останутся,но за место жима штанги лежа буду делать жим гантелей лежа…..вот как считаете нормальная замена или же качество прокачки моей груди будет хуже? Ну просто не нравится мне жим штанги лежа….
- фитнес
- 20 февраля 2012 18:33