Народ пожалуйста подскажите как мне набрать массу, болею сахарным диабетом мне 16 лет, в декабре 17, рост 1.82 вес 61 !!!
Жирное, жареное, сладкое не ем !!! От большого количества углеводов повышается сахар. Занимался год результаты были но не в массе а в силе. Потом месяца 4 незанимался, все спало, теперь делаю все заново, восстанавливаюсь.
- фитнес
- 16 сентября 2012 11:53