У меня – неразрешимая дилемма)
Типичная проблема высоких людей – небольшой живот и худой.
Как можно убрать живот и накачаться?
С чего начать? С анаэробных упражнений, чтобы скинуть жир, или с массированной программы тренировки на рост мышц и питание?
- фитнес
- 18 октября 2012 16:00