Рост 184см вес 74 кг ,хочется хотя бы 10 кило набрать…Протеины хотел купить – знакомые запугали типо проблемы с потенцией будут)))))) аж расхотелось сразу…Правда ли это или очередной миф? Кто как набирал посоветуйте…И еще чуть не забыл мясо не употребляю….
- mma
- 23 февраля 2012 21:43