Народ,я помимо бокса еще качаюсь…проблема следующая…например в понедельник я качаю бицуху,трицуху и отжимаюсь…во вторник мышцы забитые и я не чувствую удара при его нанесении…удар просто пи…ец какой слабый…
я качаюсь что бы наоборот удар был мощнее а он наоборот все хуже…
возможно слишком много качаюсь и нужно больше времени уделять именно боксу…??
Вообщем жду ваши мнения…)
- mma
- 07 февраля 2012 00:43