Всем привет.
Купил себе мешок весом в 40 кг. Хотелось бы уточнить у знающих людей: чем он полезен? что он развивает? Как правильно по нему бить, чтобы была польза?
- mma
- 21 декабря 2011 18:04
Всем привет.
Купил себе мешок весом в 40 кг. Хотелось бы уточнить у знающих людей: чем он полезен? что он развивает? Как правильно по нему бить, чтобы была польза?