Ребята, подскажите упражнения для работы над выносливостью и развитием дыхалки. Хоть и не курил всю жизнь и футболом с детства занимался, дыхалки и сил, соответственно, при работе на груше и в спарингах не хватает. Занимаюсь таем всего 3 месяца. Спасибо!
- mma
- 16 октября 2012 19:59